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茯苓的功效与作用及禁忌、副作用，茯苓的功效与作用及禁忌,副作用怎样缓解

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茯苓的功效与作用及禁忌有哪些？
茯苓具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效；对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠的人有很好的效果 。但茯苓的也有一些禁忌，对于阴虚火旺者忌服；对于有虚寒滑精、气虚下陷者也要慎服 。
茯苓，中药名 。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核 。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片” 。
茯苓个呈球形，扁圆形或不规则的块状，大小不一，重量由数两至十斤以上 。表面黑褐色或棕褐色，外皮薄而粗糙，有明显隆起的皱纹，常附有泥土 。体重，质坚硬，不易破开；断面不平坦，呈颗粒状或粉状，外层淡棕色或淡红色，内层全部为白色，少数为淡棕色，细腻，并可见裂隙或棕色松根与白色绒状块片嵌镶在中间 。气味无，嚼之粘牙 。以体重坚实、外皮呈褐色而略带光泽、皱纹深、断面白色细腻、粘牙力强者为佳 。白茯苓均已切成薄片或方块，色白细腻而有粉滑感 。质松脆，易折断破碎，有时边缘呈黄棕色 。
茯苓是很名贵的中药，而且有很大的作用，有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效 。对于治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕哕、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘、痰饮眩悸、脾虚食少、心神不安、惊悸失眠的人有很好的效果；但茯苓也有一些禁忌和副作用，对于阴虚火旺者忌服；对于有虚寒滑精、气虚下陷者也要慎服 。茯苓的副作用是如果吃得比较多，会对肝脏、肾脏造成一定的损害，而出现肝肾功能异常，而且还会对泌尿系统产生一定的影响 。另外，茯苓中的淀粉含量比较高，对于糖尿病患者来说，吃得比较多容易引起血糖升高 。因此，茯苓虽然比较好，但是过量服用容易伤害人体中的阴气，而导致一系列的不舒服，应当在医生的指导下服用 。
吃茯苓有什么好处 茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，外皮黑褐色，里面白色或粉红色 。有很高的药用价值，那么哪些人不能吃茯苓?其有什么作用? 茯苓适宜于一般人群 。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者 。但食用时要注意：肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服 。忌米醋 。茯苓的作用： 性味：甘、淡，平 。归经：归心经、肺经、脾经、肾经 。功能：利水药;渗湿利尿药 。不同的茯苓也有不同的作用和功效 。1.茯苓皮：茯苓菌核的外皮，功能主要利水肿，还可以治头重如裹，周 身困沉，四肢酸懒沉重，大便溏稀，小便混浊，妇女白带多 。茯苓皮泡水：主要利尿消肿 。2.赤茯苓：削去外皮后的淡红色部分，功能主要渗利湿热，还可以利小 便，健脾去湿 。3.白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦称茯苓，切成小方块，功能渗 湿健脾，安神，祛痰 。4.茯神：白茯苓中心抱有细松根者，切成方形薄片，功能以宁心安神为 主，还可以渗湿，健脾 。5.茯苓：是健脾多于去湿 。6.云苓皮：是去湿大于健脾 。茯苓的用法用量为：内服：煎汤，10-15克;或入丸散 。宁心安神用朱砂拌 。希望以上信息能给您一定帮助
吃茯苓的好处？
皮肤会变白.淡化色斑 。润泽皮肤 。还可以增强免疫力 。扩张血管 。健牙乌发 。
与蜂蜜搭配使用既能滋养肌肤又能淡化色斑.
你可以内服外敷一起用啊 。我用白茯苓和白芷一起敷脸效果很好，特别夏天脸上容易有黑色素沉淀，用点敷面膜绝对没错 。
茯苓的药用坏处和好处 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经 。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效 。有利尿，抗菌作用！一般没什么害处！但你要知道是药三分毒长期服用当然对身体不利！肾虚的人不宜量大，肾水不足不宜使用！
茯苓有什么作用 【茯苓的功效与作用及禁忌、副作用，茯苓的功效与作用及禁忌,副作用怎样缓解】功效：渗湿利水；健脾和胃；宁心安神 主治：小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊 用药禁忌：阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服 。功效分类：利水药；渗湿利尿药 药(毒)理学：羧甲基茯苓多糖毒性低，给小鼠皮下注射的半数致死量为3.13g/kg 。对犬的急性、亚急性毒性试验未见到明显的毒性反应 。但大剂量(人常用量的500倍)给药后的开始2周，小鼠体重有明显抑制，可使末梢血中白细胞总数增加，GPT亦轻度增加 。

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