【怀孕流血了哪个姿势保胎】
孕期是一个段艰辛的过程 ， 尤其是孕初期 ， 是胎儿发育极不稳定的阶段 ， 特别容易出现流血甚至流产的症状 。孕期流血了 ， 通常可以采取正确的睡姿来保胎 。那么怀孕流血了哪个姿势保胎呢？我们一起来了解一下吧 。
这个问题 ， 得先去查查是何种原因导致的 ， 此外 ， 也不要长时间卧床 ， 不如多适当地走走 ， 在孕早期推荐少食多餐 ， 饮食更清淡 ， 不能吃太多辛辣刺激的东西 ， 还要多吃新鲜的水果呀 ， 蔬菜呀 ， 多注意合理休息 ， 不能过于劳累了 。
在怀孕这段时间 ， 最好避免采取仰卧位 ， 建议用侧卧位 ， 还有就是左侧卧位更合适 。因为怀孕之后 ， 增大的子宫一般会右偏的 ， 这样就压迫了下腔静脉 ， 使得下肢回流受到阻碍 ， 引起下肢水肿的概率很高 ， 为了避免这样的情况发生 ， 因此避免仰卧位 ， 不如采用侧卧位 ， 最好的办法就是用左侧卧位 ， 这样能改变孕妇的子宫的位置 ， 使胎儿更健康发育下去 。这对于避免孕妈妈出现不良影响很有帮助的 。
在妊娠早期 ， 也就是1-3个月期间 ， 胎宝宝在子宫内的发育位置依然还是处于妈妈的盆腔内部 ， 胎儿所受到的来自外力直接压迫、以及自身压迫的感觉并不会过重 ， 所以孕妈妈的睡眠姿势可以自由变动 ， 记得多用舒适的体位 ， 如仰卧位、侧卧位就好了 。
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