喝完酒后头疼怎么办 喝完酒后头疼恶心

【喝完酒后头疼怎么办 喝完酒后头疼恶心】

喝酒后头疼是因为酒精中的乙醇经过肝脏代谢转化为乙醛 。乙醛能明显扩张毛细血管,尤其是头部的毛细血管,所以会导致头痛 。既然头痛和乙醛有关,那么要缓解头痛,就要想办法尽快把乙醛排出体外 。有一些方法可供我们选择:
1.对症治疗,可以吃一些止痛药,如止痛药、布洛芬、沙立通等 。这个方法最快最有效;
2.多喝水,必要时加少量利尿剂 。其目的是利尿,促进乙醛尽快排出;
3.可以喝一些浓缩的糖水或者一些浓缩的蜂蜜水,利用高渗利尿的原理,把体内堆积的乙醛排出去 。但是,这种方法不适合糖尿病患者;
第四,可以喝浓茶水 。茶叶中的茶多酚可以加速体内乙醛的代谢 。而且浓茶还有利尿作用;
5.可以吃一些水果或者一些鲜榨果汁,比如香蕉、梨等 。水果有解酒的作用 。
总之,我劝你不要喝太多 。如果实在忍不住,一定要喝的时候,喝之前吃一点酸奶或者牛奶 。这是对胃黏膜的一种保护,可以延缓酒精的吸收,减轻酒后头痛 。
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