【脂肪含量高的食物排行 脂肪含量高的食物建议吃吗】大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。脂肪含量高的食物建议吃吗 ， 脂肪含量高的食物排行很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
脂肪含量最高的是各种食用油 ， 如花生油、玉米油、葵花油、橄榄油 ， 包括黄油 。其次是奶油 ， 脂肪约占97% 。其次是动物脂肪 ， 肥猪肉脂肪可达88% 。然后是各种坚果 ， 大概在50%左右 ， 最高的是松子 ， 能达到70% 。然后是芝麻酱、培根、香肠、巧克力、烤鸭、麻花、桃酥、芝士、油面筋、油饼等 。水果脂肪含量低 。
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