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榴莲肉发红还能吃吗

生活经验知识分享

    根据情况而定 。榴莲肉出现微微发红的情况 。多考虑是由于熟过了的原因引起 。如果没有其他异味 。是可以食用的 。但若是榴莲闻起来有明显的酒精味或腐味 。就表示榴莲已经发霉变质了 。不能继续食用 。
    榴莲的营养价值：首先 。榴莲的热量非常足 。研究表明 。每一百克的榴莲中 。热量就可达到147千卡 。同时它的糖分含量可达27g 。因而能够在短时间给人补充充足的能量 。
    其次 。榴莲含有丰富的膳食纤维以及氨基酸和维生素成分 。其中膳食纤维可以促进肠道蠕动 。氨基酸和维生素可以改善皮肤弹性 。起到抗衰老和养颜美容的作用 。最后 。榴莲中钾和钙的含量很高 。在预防高血压和促进骨骼正常发育方面也有着积极的作用 。加上榴莲还有锌元素 。常吃可以提高人体的免疫力 。
    【榴莲肉发红还能吃吗】

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