孕妇的饮食情况和宝宝是联系在一起的 ， 因此 ， 在孕期的时候 ， 饮食不仅要有规律 ， 还要保证营养均衡 ， 对孕妇的身体和宝宝都有帮助 。然而 ， 很多食物在孕期的时候 ， 也是不能吃的 。那么 ， 石斛排骨汤孕妇能吃吗？
石斛 ， 是一种应用在中医方面的药材 ， 有健脾养胃 ， 滋养美容 ， 治疗心火口干等功效 。然而石斛的用量是要严格掌握的 ， 如果用量较多的话 ， 会导致人体食欲不振 ， 惊厥 ， 抽搐等症 ， 在孕期食用的话 ， 后果也是不堪设想的 ， 因此 ， 石斛是不建议孕期食用的 ， 同排骨一起食用的效果也是不太理想的 ， 所以 ， 石斛排骨汤在孕期的话 ， 是不能吃的 。
石斛虽然是一种传统的中药材 ， 但是食用的时候 ， 尽量能不食用就不要食用 ， 对于孕期来讲也是如此 ， 石斛属于寒性药材 ， 生冷的石斛会更寒凉 ， 因此 ， 在食用的过程中 ， 尽量与温热功能的食材搭配食用 ， 比如羊肉 ， 鸡肉 ， 枸杞子 ， 生姜 ， 花椒等 ， 利用这些食材同石斛一起的滋补功效十分显著 。
如果孕期需要食用石斛 ， 略微食用几口即可 ， 特别是孕早期 ， 是千万不能食用的 ， 脾胃虚寒的孕妇要绝对的禁止食用 。
【石斛排骨汤孕妇能吃吗】
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