【夏季容易失眠多梦，有什么好的治疗方法吗？】您好 ， 您可以通过穴位按摩的方法来治疗失眠多梦 。按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉 。按摩次数以大眠程度为准 ， 失眠轻少按摩几次 ， 失眠重多按摩几次 。按摩后立即选一种舒适的睡姿 ， 10分钟左右可入睡 。如果仍不能入睡 ， 可继续按摩一次即可入睡 ， 且可有效治疗多梦的症状 。
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