【dha孕妇什么时候吃？】孕妇应从怀孕二十周左右开始补充DHA ， 此类营养物质可以营养胎儿神经 ， 从而对其视觉、触觉等有较多好处；若不放心 ， 可在医生指导下服用此类药物 。在怀孕期间 ， 孕妇应做好自身各项护理 ， 保证营养的均衡摄入；多食新鲜的水果蔬菜 ， 避免摄入生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物 ， 易对胎儿健康、生长发育等造成影响 。定期就医复查 ， 密切监测胎儿生长发育变化 ， 避免意外的发生 。
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