【月经期间吃什么水果？】月经期间 ， 对水果其实没有严格的限制 ， 大多数比较常见的水果均是可以吃的 ， 比如苹果、橘子、橙子、樱桃、柚子等 。因为水果中富含多种营养成分 ， 能够起到增强抵抗力的作用 ， 对身体是有很多好处的 。但是需要注意 ， 月经期间不可以吃寒凉的食物 ， 如果水果是从冰箱刚拿出来 ， 最好不要吃 ， 等待变成常温状态时再食用 ， 如果再月经期间吃了冰冷的水果 ， 可能会导致宫寒 ， 引发经血带血块以及痛经等 。
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