年底体检高峰 。收到体检表后，如果发现乳腺增生、宫颈糜烂、慢性浅表性胃炎、骨质增生等疾病都列在上面，你会紧张焦虑吗？然而，医生可能会轻描淡写地告诉你，你只需要随访 。明明查出了“病”，怎么能不治疗呢？这是怎么回事？本报“我的健康”微医生圈列举了7种大多数情况下根本不需要治疗的常见病，并邀请专业医生为大众答疑解惑 。
宫颈糜烂被误解了 。
宫颈糜烂是一种经常被误解的“病”，主要是这种“糜烂”太吓人了 。其实这种现象在过去被医生诊断为疾病，但近年来医学界已经认识到宫颈糜烂根本不是一种疾病，而是一种正常的生理现象 。随着女性进入育龄期，随着雌激素的增加，一个原本位于宫颈管内的上皮向外延伸至宫颈外侧，看似“糜烂”的表现，实际上并不是疾病 。所以，没必要害怕检查出“宫颈糜烂” 。只有症状性宫颈炎，如白带增多、发黄等，才需要治疗 。
宫颈糜烂是正常的生理现象 。
“宫颈糜烂是医学术语史上的一大错误 。”广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞说，上世纪80年代，宫颈糜烂在美国已不再被视为一种疾病 。2008年，我国也废除了“宫颈糜烂”的名称，取而代之的是“宫颈柱状上皮异位”，这是一种正常的生理现象 。
什么是「宫颈柱状上皮异位」？庞说，子宫颈有鳞状上皮和柱状上皮的结合部 。青春期前，“鳞柱结合部”位于宫颈管；青春期后，在雌激素的作用下，宫颈体积迅速增长并大大超过子宫，进而出现“宫颈外翻” 。外翻使宫颈柱状上皮暴露于宫颈外口，呈红色粗糙状(红色是因为柱状上皮呈单层排列，其下有丰富的血管网；粗糙是因为柱状上皮相互融合形成绒毛或颗粒) 。在雌激素的影响下，有的人有这种变化，有的人没有 。这是由于体质不同，但无论有没有变化，都是正常的生理现象 。
定期做检查，避免妇科感染 。
庞提醒，虽然宫颈外翻是正常的生理现象，但生理变化后，女性相对更容易患一些妇科疾病 。比如阴道炎引起的宫颈炎，患者白带量多，颜色发黄，豆渣样，瘙痒 。这种情况下，只需常规局部塞药消炎杀菌即可 。然而，一些感染相对严重，如人类乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)，它可能在未来发展成为宫颈癌 。
不过，也没必要太担心 。只要每年进行一次常规体检，就可以早期发现宫颈癌和人乳头瘤病毒感染 。如果这两项不纳入单位体检，30岁以上的女性朋友可以每年自费做一次TCT人乳头瘤病毒的妇科检查 。如果出现外阴瘙痒、白带异常、同房出血等情况，女性可以随时就诊 。
治疗宫颈糜烂要注意吃这些 。
1.注意保持清淡饮食，多吃水果蔬菜和清淡食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐等 。
2、不要吃辛辣或刺激性食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，从而加重症状，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜等 。;
3、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、易凝固、含激素的食物也要少吃 。
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