金桔酱的正宗做法 功效与作用有哪些

金桔,营养价值比较高的水果,在生活中很常见 。金桔酱的正宗做法?功效与作用有哪些?
金桔酱的正宗做法:
1.准备所需的主要原料:金桔,冰糖,柠檬
2.金桔先用清水浸泡片刻,然后倒去水分
3.在金桔的表层多撒一些食盐,之后用手指按摩金桔的表皮,揉搓掉脏污,然后用流动的水冲洗干净
4.将洗净的金桔,对半切开,挑去金桔籽
5.挑籽过后的金桔放进料理机中,加一丁点水,打成泥
6.搅打好的金桔泥,倒在平底锅中熬煮
7.开小火,慢慢熬煮金桔泥,待冒泡,加入冰糖继续熬煮
8.熬煮过程中,需要不停搅拌,以免粘底,最后熬至浓稠收汁时,挤入柠檬汁,继续熬煮3分钟即可
9.熬好的金桔酱,冷却过后,装入干净的容器密封保存
金桔酱功效与作用有哪些:
1、金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品 。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用 。
2、金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止 咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎 。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物 。
【金桔酱的正宗做法 功效与作用有哪些】好了,关于金桔酱功效及做法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧 。

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