按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种 。
1 4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥
2 6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
3 8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
4 10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨
5 一周岁以后的宝宝可以跟着大人一起吃了，什么食物都可以尝试了，骨头粥，鱼粥，肉泥 。水果，蔬菜
宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来 。
【一岁宝宝辅食如何添加，一周岁宝宝怎么添加辅食】提供营养按顺序很重要。
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