我特别爱吃好吃的食物，但是我又不想让自己发胖，所以平时吃东西的时候我就挑尽可能不让自己胖的吃 。有人说喝红枣水会胖人，那我天天用红枣泡水喝会发胖吗？
博客2022解答：
红枣泡水是不会发胖的 。
【用红枣泡水喝会不会让人发胖？】历来关于红枣的诗句不在少数，如“日食三颗枣，百岁不显老”、“门前一颗枣，红颜永到老”等等都是赞扬红枣对我们身体有好处的诗句，可见红枣对于我们身体的好处已经外露于言表 。并且，红枣的不同吃法，对我们身体的功效也是不一样的 。
1、红枣泡水：养肝排毒;
2、红枣泡茶：补气护嗓;
3、红枣熬汤：止咳润肺;
4、红枣煮蛋：补血养颜;
5、红枣熬粥：安神助眠;
6、红枣泡酒：血管通畅 。
对于你来说平时注意饮食规律，适度运动，多食蔬菜水果，就可以保持体形的 。
温馨提示：对于女性来说红枣是补血最佳的食物，平时除了可以喝红枣水外，还可以用红枣做粥来吃都是不错的 。
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