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五大生理性乳房疼痛

生活经验知识分享

(一)乳房疼痛：经前乳房胀痛
约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感 ， 整个乳房胀满、发硬、压痛 ， 原有的颗粒状或结节感更为明显 ， 这属于生理现象 。多数妇女胀痛不严重 ， 可以忍受;少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到胀痛难忍 ， 甚至不敢走路、着衣 ， 终日手托双乳 。这主要是由于月经前1～2周其体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的 。
月经来潮后 ， 雌激素水平下降 ， 上述变化消失 ， 乳房亦随之松弛柔软 ， 胀痛顿然消失 ， 下次经前症状又重复出现 。对此一般不需处理 ， 保持心情开朗 ， 精神放松 。重者可于经前注意饮食清淡或服少量利尿剂、维生素B1、维生素B6、鹿脱膏或逍遥散等 。
(二)乳房疼痛：孕期乳房胀痛
停经40天后乳房有胀感 ， 重者可能有乳房、乳头痛感 ， 可持续整个孕期 。这是由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素 ， 使乳腺增生、乳房增大所致 ， 也是为哺乳所做的准备工作 ， 属生理现象 。随着乳房的增大 ， 要及时换戴宽大的胸罩 ， 不宜束胸 。如胀感突然停止 ， 常提示胎儿有可能夭亡 ， 应立即去医院检查 。
五大生理性乳房疼痛
(三)乳房疼痛：产后乳房胀痛
产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结 ， 甚至延及腋窝部的副乳腺 ， 伴有低热 ， 这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致 。一般至产后7天乳汁畅流后 ， 痛感多能消退 。防治产后乳房痛的方法有：
1、妊娠晚期 ， 挤去乳房内的少量初乳 ， 以防止其潴留于导管内 ， 结成栓子 ， 堵塞乳腺导管;
2、产后尽早哺乳;
3、哺乳前热敷乳房 ， 并可以做些轻柔按摩 ， 以促使乳汁畅通;
4、两次哺乳间冷敷乳房 ， 以减少充血;
5、乳儿吮吸力不足时 ， 可用双手挤压或用吸奶器吸引 ， 协助乳汁排出;⑥可用柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克煎汤内服 ， 或吉源参宝鹿脱膏 ， 内服一次10g 。正确处理乳汁淤积很重要 ， 否则可引起乳腺炎 ， 故必须尽力按上述做好 ， 其中尤以哺乳吸尽剩余乳汁最为重要 。
(四)乳房疼痛：人流后乳房痛
人工流产后 ， 有些病人主诉乳房痛 ， 并可触及乳房肿块 ， 若症状出现与人流相隔时间稍长 ， 人们往往会忘记或忽略此种症状与人流有关 。人流不同于自然分娩 ， 后者是瓜熟蒂落的自然过程 ， 而人流是人为干扰的非常状态 。
一般停经4周后乳房开始发胀、饱满、增大 ， 乳腺逐渐发育 。当妊娠突然中断、激素水平急剧下降时 ， 刚刚发育的乳腺就会突然停止增长 ， 细胞变小 ， 腺泡消失 ， 而这种集聚复原常是不完全、不均匀的 ， 像初生的嫩叶不易萎黄脱落一样 ， 因而会造成乳腺肿块及乳房疼痛 。据报道 ， 乳腺增生病的发病率也随着人工流产的次数而直线上升 。国外报道 ， 人流次数越多 ， 患乳癌的危险性也就越大 。许多资料证实 ， 人流对乳房的影响不仅仅是会引起疼痛 ， 还可以是持久的、潜在的危害 。因此 ， 应当尽量少做或不做人流 ， 切实做好避孕工作 。
(五)乳房疼痛：乳腺增生性乳房痛
乳腺增生病为乳房疼痛的最常见原因 ， 约80%以上的乳腺增生有不同程度的乳房痛 。其疼痛部位与肿块位置常不一致 ， 经常向腋下、肩背部放射 ， 可受月经、情绪、天气变化等因素的影响 ， 常有自动缓解或无规律的阵发性发作 。乳房内可摸到边界不清、大小不等、质地硬韧、活动度好的肿块 ， 有的肿块表面呈颗粒状 。本病占乳腺疾病的2/3以上 ， 好发于35～45岁 ， 特别多见于高龄未婚、未生育、未哺乳、精神抑郁、有性功能
【五大生理性乳房疼痛】障碍的妇女 。发现以上情况后应请医生体检 ， 排除癌肿 ， 定期随访 。对轻度疼痛不用处理 ， 疼痛剧烈者可适当选用碘剂、甲基睾丸素、维生素B1、维生素P6、维生素E、非那根以及中药鹿脱膏等 。

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