文章目录
- 方法1制定糖尿病治疗计划
- 1型糖尿病
- 1展开治疗计划前 。先咨询医生 。
- 2每天注射胰岛素 。
- 3运动 。
- 4减压 。
- 5避免生病 。
- 6修正糖尿病控制计划 。以解决月经和更年期带来的问题 。
- 7和医生安排进行定期检查 。
- 2型糖尿病
- 1在展开治疗前 。先咨询医生 。
- 2尽量通过饮食和运动控制糖尿病 。
- 3做好准备终有一天必须接受更高强度的治疗 。
- 4肥胖人士可考虑进行减肥手术 。
- 方法2进行糖尿病检测
- 1每天检查血糖 。
- 2每年检查糖化血红蛋白数次 。
- 3如果你有酮症酸中毒症状 。必须检查尿液里的酮体 。
- 4定期接受足部和眼睛检查 。
- 方法3控制饮食
- 1遵循饮食治疗师的意见 。
- 2以低热量、高营养的饮食为目标 。
- 3优先摄取健康的碳水化合物 。例如全谷类 。
- 4吃富含纤维的食物 。
- 5摄取源自精瘦肉的蛋白质 。
- 6节制地摄取一些“好”脂肪 。
- 7避免胆固醇含量高的食物 。
- 8谨慎喝酒 。
- 9精明地控制分量 。
- 一半
- 四分之一
- 四分之一
- 方法4用药
- 1服用任何糖尿病药物前 。先和医生讨论 。
- 2用胰岛素控制血糖 。
- 必须接受胰岛素治疗
- 3口服糖尿病药物控制血糖 。
- 4考虑补充其它药物 。
- 注意事项
- 警告
方法1制定糖尿病治疗计划1型糖尿病
1展开治疗计划前 。先咨询医生 。
1型糖尿病也被称为青少年糖尿病 。是慢性疾病 。虽然名称如此 。但任何年纪的人都有可能患上这个病 。1型糖尿病发生突然 。毫无预兆 。如果不治疗 。症状会变得严重 。甚至危及生命 。因此 。在制定对抗糖尿病计划时 。合格医生或专科医师的意见很重要 。本文的内容仅适用于一般情况 。不可代替正牌医生的意见 。
虽然1型或2型糖尿病均无法彻底治愈 。但只要毕生遵循治疗计划 。你就能控制它们 。并过着正常的生活 。患上糖尿病后 。越早开始治疗越好 。如果你认为自己可能患有糖尿病 。不要拖延 。尽快看医生 。由于1型糖尿病的初期症状可能很严重 。患者经常在诊断后需要短期住院 。
2每天注射胰岛素 。
1型糖尿病患者的身体无法制造胰岛素 。这个化合物的作用是分解血液里的糖分（葡萄糖） 。没有胰岛素 。1型糖尿病的症状迅速恶化 。最后导致死亡 。明确地说 。1型糖尿病患者需要每天注射胰岛素 。否则就会死去 。每天所需的胰岛素剂量将取决于体你的体型、饮食、活动量和基因 。这就是为什么你必须先看医生 。全面评估各个方面后 。才能展开糖尿病治疗计划 。胰岛素通常可分为几种 。每一种都有特定用途 。分别是：
餐时（餐前）胰岛素：速效胰岛素 。通常在用餐前注射 。以免餐后血糖升高 。
基础胰岛素：药效比较慢 。通常每天在非用餐时间注射一或两次 。以控制身体休息时（非用餐）的血糖水平 。
预混胰岛素：餐前胰岛素与基础胰岛素按一定比例制成的混合制剂 。可以在早餐及晚餐前注射 。以维持餐后及一整天的血糖水平 。
3运动 。
一般而言 。糖尿病患者应尽力让身体变得强壮 。体育运动能降低身体的葡萄糖水平 。有时候效果能维持24小时 。糖尿病最大的危害是由葡萄糖水平升高所造成 。所以运动是帮助患者控制葡萄糖的珍贵方法 。此外 。糖尿病患者也能从运动中获得和非糖尿病患者一样的好处 。例如改善整体健康、减轻体重、增加体力和耐力、提高精力、改善情绪等 。
糖尿病相关资源通常建议患者每周至少运动数次 。大部分资源建议最好结合有氧运动、力量训练和平衡或柔韧性训练 。你可参阅如何锻炼一文 。了解更多信息 。
对糖尿病患者而言 。虽然最好把葡萄糖水平保持在可以控制的低水平 。但在血糖低的情况下运动会导致血糖过低 。体内血糖不足 。就无法提够能量给运动中的肌肉及维持生命的重要机能 。血糖过低导致头晕目眩、虚弱无力及昏厥 。想要避免血糖过低 。你可在运动时随身携带可迅速发挥作用的含糖碳水化合物 。比如汽水或运动饮料 。
4减压 。
众所周知 。无论是生理上或心理上的压力 。都会导致血糖水平波动 。从长远来看 。长期承受压力会导致血糖水平上升 。你可能需要吃更多药或更常运动 。才能保持健康 。对抗压力的最佳方法是预防它 。经常做运动 。获取充足睡眠 。尽量避免有压力的情况 。在问题变严重前与他人讨论 。都能帮助你从一开始避免承受压力 。
其它的压力管理技巧包括咨询治疗师、进行冥想、不摄取咖啡因及培养健康的爱好 。你可参阅减压一文 。了解更多信息 。
5避免生病 。
生病除了让身体备受疾病折磨 。也间接造成压力 。使血糖水平波动 。长期或严重的疾病甚至会影响你的糖尿病药物治疗和日常运动 。说到生病 。最好的应对方法就是避免生病 。尽量过着健康、快乐、无压力的生活 。但如果你真的病倒了 。必须多休息 。并服用所需的药物 。让自己尽快好起来 。
如果感冒了 。你可多喝水、吃非处方感冒药（避免服用含糖的止咳糖浆）及多休息 。由于感冒会造成食欲不振 。你也必须每小时摄取约15克的碳水化合物 。感冒通常使血糖水平升高 。但如果你因此而不进食 。反而可能使血糖降到危险水平 。
如果是严重的疾病 。你通常需要求医 。治疗糖尿病患者的严重疾病需要特别的药物和方法 。如果你是糖尿病患者 。并认为自己患上比普通感冒更严重的疾病 。请立刻看医生 。
6修正糖尿病控制计划 。以解决月经和更年期带来的问题 。
患有糖尿病的女性在月经及更年期时 。在控制血糖方面面临严峻挑战 。虽然糖尿病对每个女性的影响不同 。但许多女性表示血糖水平在经期前几天升高 。必须服用更多胰岛素 。或改变饮食和运动习惯 。才能控制它 。但是 。你在月经时期的血糖水平可能与其他人不同 。应向医生或妇科医生咨询具体的意见 。
此外 。更年期也会改变血糖水平波动的方式 。许多女性表示在更年期时 。葡萄糖水平变得更难捉摸 。更年期也造成体重增加、睡眠不足和暂时性的阴道疾病 。从而导致身体的应激激素和葡萄糖水平升高 。如果你患有糖尿病 。而且正步入更年期 。可和医生讨论 。找出适合你的治疗计划 。
7和医生安排进行定期检查 。
诊断出1型糖尿病后 。你可能需要经常看医生（差不多每周一次或更多） 。了解要怎么做才能有效地控制血糖水平 。医生可能需要花好几周 。才能根据你的饮食和活动量 。制定出合适的胰岛素治疗方案 。一旦有了糖尿病日常治疗方案 。你就不需要常看医生 。但是 。你需要与医生保持良好关系 。不时安排复诊 。医生可以在问题变严重前 。就先发现血糖水平差异；也能在你面对压力、疾病、怀孕等状况时 。给你宝贵的意见 。教导你如何控制糖尿病 。
总而言之 。1型糖尿病患者制定了日常治疗方案后 。应每3到6个月看一次医生 。
1在展开治疗前 。先咨询医生 。
如果你患有2型糖尿病 。身体还能产生一些胰岛素 。而非像1型糖尿病那样完全没有胰岛素 。然而身体产生胰岛素的能力下降 。或是无法正确使用胰岛素 。由于这关键性的不同 。2型糖尿病的症状比1型糖尿病轻微 。发病比较慢 。不太需要高强度的治疗（也有一些例外情况） 。和1型糖尿病一样 。你必须先看医生 。才能展开治疗 。只有合格的医疗专家才具备确切诊断糖尿病的知识 。并按照你的个人需要制定出治疗方案 。
2尽量通过饮食和运动控制糖尿病 。
如上所述 。2型糖尿病患者的身体并非完全没有能力制造及使用胰岛素 。而是能力有所下降 。由于身体还能制造一些胰岛素 。2型糖尿病患者是有可能不需要人工胰岛素 。就能控制病情 。注重饮食和运动就能做到这点 。这表示你需要减少摄取含糖食物 。维持健康的体重 。及经常运动 。有些轻微的2型糖尿病患者只要注重饮食和运动量 。基本上可以过“正常的生活” 。
然而务必记住 。有些人的2型糖尿病病情比其他人严重 。无法单靠饮食和运动控制 。可能需要胰岛素或其它药物 。
注意：请参阅以下部分 。了解关于饮食和药物的信息 。
3做好准备终有一天必须接受更高强度的治疗 。
众所周知 。2型糖尿病是进行性疾病 。时间久了 。病情会恶化 。这很可能是因为患者体内分泌胰岛素的细胞过度工作而“损耗” 。因此 。曾经只需轻微治疗的2型糖尿病案列 。过了几年后最终都需要接受更高强度的治疗 。包括胰岛素治疗 。这不是患者的过失所造成的状况 。
和1型糖尿病一样 。如果你患有2型糖尿病 。应和医生保持密切联系 。定期检验可帮助你在2型糖尿病恶化前 。预先检测到它的进展状况 。
4肥胖人士可考虑进行减肥手术 。
肥胖是2型糖尿病的主要原因之一 。而且会导致病情更危险及更难控制 。肥胖给身体带来额外压力 。使身体很难把血糖保持在健康水平 。如果患者有很高的体质指数（通常超过35） 。医生有时候会建议他们进行减肥手术 。以迅速控制体重 。为了控制体重而进行的两种减肥手术分别是：
【怎么控制糖尿病】胃绕道手术 — 胃被缩小到拇指大小 。小肠被截短 。从而减少身体从食物中吸收的热量 。这个改变是永久性的 。
腹腔镜胃束带手术（简称“胃束带”）— 用束带束缚着胃部 。吃的食物更少却感觉更饱 。如有必要 。可调节或移除束带 。
1每天检查血糖 。
糖尿病的危害都是由葡萄糖水平升高所造成 。所以患者必须经常检查血糖水平 。如今 。只需要一个方便携带的小仪器 。就能从一小滴血中测量出血糖水平 。检查血糖的时间、地方和方式取决于你的年龄、糖尿病类型和健康状况 。因此 。你需要先与医生讨论 。才开始监测血糖水平 。以下意见适用于一般状况 。不能代替医生的忠告 。
1型糖尿病患者经常被要求一天检查血糖3次或更多 。通常在某顿饭前或饭后、运动前或运动后、临睡前甚至是夜间 。生病或服用新药物时 。必须更密切监测血糖 。
另一方面 。2型糖尿病患者不需要如此频繁地检查血糖 。医生可能指示他们一天检查一次或更多 。如果病情可通过非胰岛素药物控制 。或是仅靠饮食和运动控制 。你甚至可能不需要每天检查血糖 。
2每年检查糖化血红蛋白数次 。
对糖尿病患者而言 。每天监测血糖固然重要 。但全面地了解血糖水平的长期趋势也很重要 。患者应定期接受糖化血红蛋白这项特别检查 。医生可能指示你每个月或每两三个月接受这项检查一次 。监测过去几个月的平均血糖水平（不是瞬时血糖指数） 。以了解治疗方案是否有效 。
这项特别检查分析血液中被称为血红蛋白的分子 。葡萄糖进入血液时 。一些葡萄糖与血红蛋白分子结合 。由于血红蛋白一般上只有3个月的寿命 。分析与葡萄糖结合的血红蛋白百分比 。就能反映过去几个月的血糖水平有多高 。
3如果你有酮症酸中毒症状 。必须检查尿液里的酮体 。
体内胰岛素不足 。无法分解血液里的葡萄糖 。器官和组织很快就缺乏能量 。这将引起被称为酮症酸中毒的危险状况 。身体开始分解储存的脂肪 。为重要的身体机能提供能量 。虽然这么做可以维持身体正常运作 。但也产生大量酮体 。如果让这个有毒化合物累积 。可能会危及生命 。要是你连续两次的血糖读数都超过250毫克/分升 。或是出现下列症状 。请立即检查是否患有酮症酸中毒（在药房柜台购买简单的尿液分析试纸 。就能自己检查） 。如果检查结果显示你的尿液含有大量酮体 。立即联系医生及寻求紧急治疗 。酮症酸中毒症状是：
恶心
呕吐
身体散发甜味 。呼吸带有水果味
体重无缘无故下降 。
4定期接受足部和眼睛检查 。
2型糖尿病是逐步恶化的 。患者难以察觉病程进展 。因此检查是否出现并发症很重要 。以便能在情况变严重前解决它们 。糖尿病导致神经损伤 。改变身体特定部位的血液循环 。尤其是足部和眼睛 。久而久之 。患者会失去双脚或失明 。1型和2型糖尿病都可能出现这些并发症 。但是 。由于2型糖尿病会在不知不觉中逐渐恶化 。所以安排进行定期的足部和眼睛检查非常重要 。以免出现任何一种并发症 。
应安排每年进行一次全面的散瞳检查 。确认是否出现糖尿病视网膜病变（糖尿病造成的视力下降） 。在怀孕或生病期间 。需更频繁地进行这方面的检查 。
应安排每年进行一次足部检验 。检查脉博、感觉以及是否有疮或溃疡 。如果你曾有过足部溃疡 。可能需要每3个月做一次检查 。
1遵循饮食治疗师的意见 。
饮食对控制糖尿病十分重要 。谨慎控制你吃的食物类型和分量 。就能控制血糖水平 。从而直接影响糖尿病的严重程度 。本部分意见均来自有声誉的糖尿病信息来源 。但糖尿病治疗计划应根据你的年龄、体型、活动量、病情和基因因素量身打造 。因此 。这只可用作一般建议 。不可代替合格医生或营养师的忠告 。
如果你不确定要如何获取专门的饮食信息 。可和医生或普通医师讨论 。他或她能指导你的饮食计划 。或是把你转诊给这方面的专家 。
2以低热量、高营养的饮食为目标 。
如果摄取的热量比燃烧的热量多 。体内血糖将会增加 。糖尿病的症状正是血糖水平升高所致 。所以患者必须避免让上述状况发生 。患者应尽量吃富含必要营养的食物 。同时将每天摄取的总热量保持在足够低的水平 。富含营养而又热量低的食物 。例如多种蔬菜 。应构成糖尿病健康饮食的一大部分 。
低热量、高营养的饮食让你维持健康体重 。对糖尿病有所帮助 。肥胖已知是患上2型糖尿病的主要因素 。
3优先摄取健康的碳水化合物 。例如全谷类 。
近年来 。碳水化合物构成的健康危害引起不少争议 。而事实上 。大部分糖尿病资源建议摄取一定量的碳水化合物 。更具体地说是健康、有营养的碳水化合物 。基本上 。糖尿病患者需要把碳水化合物的摄取量减至适度的低水平 。并确保吃的是全谷类及高纤维碳水化合物 。下面为你更详细地解释：
大部分碳水化合物是从小麦、燕麦、大米、大麦和类似谷物衍生而来的谷类食物 。它们可被分为两类：全谷物和细粮 。全谷物保留了整个谷物 。包括富含营养的外皮（被称为麦麸和胚芽） 。细粮则只剩下最里面的淀粉部分（被称为胚乳） 。营养价值不高 。在热量相同的情况下 。全谷物比细粮更富含营养 。所以尝试优先摄取全谷类食物 。其次才是小麦制成的白面包、面食、大米等 。
4吃富含纤维的食物 。
纤维是蔬菜、水果和其它植物性食物所含的营养 。纤维基本上是无法消化的 。吃入腹中的纤维大部分都是不被消化 。直接进入肠道 。虽然纤维不能提供很多营养 。却有许多健康益处 。比如说 。它有助于控制饥饿感 。帮助你把进食量控制在健康水平 。它也保持消化系统健康 。而且能使你排便顺畅 。对糖尿病患者而言 。高纤维食物是不错的选择 。让他们更轻易把每天吃的食物分量控制在健康水平 。
高纤维食物包括大部分水果（尤其是覆盆子、梨和苹果）、全谷类、麦麸、豆科植物（尤其是豆类和小扁豆）以及蔬菜（特别是洋蓟、西兰花和豆角） 。
5摄取源自精瘦肉的蛋白质 。
蛋白质经常被誉为健康的能量来源 。以及锻炼肌肉所需的营养 。而事实的确如此 。但某些蛋白质来源也含有大量脂肪 。想要更明智地摄取蛋白质 。你可选择低脂肪、高营养的精瘦蛋白质来源 。据了解 。除了提供健壮身体所需的营养 。蛋白质也给你比其它热量来源更强、更持久的饱腹感 。
精瘦蛋白质来源包括去皮白肉鸡（鸡腿等深色肉含有稍微多一点的脂肪 。而外皮的脂肪含量很高）、大部分鱼类、乳制品、豆类、鸡蛋、猪里脊肉和精瘦红肉 。
6节制地摄取一些“好”脂肪 。
和普遍的看法相反 。饮食中的脂肪并非一无是处 。事实上 。特定类型的脂肪 。也即是单元及多元不饱和脂肪（其中包括欧米茄3脂肪酸）对健康有益 。能降低体内的低密度脂蛋白水平 。也就是所谓的“坏”胆固醇 。然而 。所有脂肪都有很高的热量 。所以你需要节制地摄取脂肪 。以保持健康体重 。尽量在不增加每日总热量的情况下 。将小分量的“好”脂肪添加到饮食中 。医生或饮食治疗师能帮助你做到这点 。
富含“好”脂肪（单元及多元不饱和脂肪）的食物有鳄梨、大部分坚果类（包括杏仁、山核桃、腰果和花生）、鱼类、豆腐、亚麻籽等 。
另一方面 。富含“坏”脂肪（饱和脂肪及反式脂肪）的食物有肥肉（包括普通牛肉或碎牛肉、培根、香肠等）、高脂肪乳制品（包括奶油、冰淇淋、全脂奶、奶酪、黄油等）、巧克力、猪油、椰子油、家禽肉的外皮、加工零食和油炸食品 。
7避免胆固醇含量高的食物 。
胆固醇是油脂 。是身体自然产生的一种脂肪分子 。是形成细胞膜的重要成分 。虽然身体本来就需要一定量的胆固醇 。但血胆固醇升高会引起各种严重的心血管问题 。像是心脏病和中风 。糖尿病患者的胆固醇水平本来就不健康 。所以和非糖尿病患者相比 。监督胆固醇摄取量对他们非常重要 。他们必须小心挑选食物 。减少所摄取的胆固醇 。
胆固醇分为两种：低密度脂和高密度脂胆固醇 。也即是所谓的“坏”胆固醇和“好”胆固醇 。坏胆固醇沉积在动脉血管内壁 。最后引起心脏病发作和中风 。而好胆固醇则帮助移除血液里的破坏性胆固醇 。糖尿病患者必须尽量把”坏“胆固醇水平控制得越低越好 。同时必须摄取适量的“好”胆固醇 。
“坏”胆固醇来源包括：高脂肪的乳制品、蛋黄、肝脏和其它内脏、多脂肉类和家禽肉的外皮 。
“好”胆固醇来源包括：燕麦、坚果类、大部分鱼类、橄榄油和含植物甾醇的食物 。
8谨慎喝酒 。
酒精常被称为无营养价值的热量来源 。这并非毫无缘由的 。啤酒、葡萄酒和烈酒等酒精饮料含有热量 。但几乎无实际营养 。大部分糖尿病患者仍然可以适度地享受这些娱乐性饮料（非营养性） 。根据美国糖尿病协会 。适量的酒精其实对血糖控制没有什么影响 。而且不会引起心脏病 。因此 。他们基本上鼓励患者遵循和非糖尿病患者一样的饮酒指南：男人每天可喝2杯酒 。而女人可喝1杯 。
注意 。医学上指的1杯酒是特定饮料的标准分量 。啤酒是355毫升 。葡萄酒是148毫升 。而烈酒则是44毫升 。
此外 。这些指南并未计入可能添加到鸡尾酒的含糖饮料和添加剂 。它们会对糖尿病患者的血糖水平造成负面影响 。
9精明地控制分量 。
任何饮食计划（包括糖尿病饮食）中最让人感到挫败的就是吃得太多 。即使是健康、有营养的食物 。也会造成体重增加 。从而引起健康问题 。糖尿病患者必须把体重维持在健康水平 。所以分量控制是必须认真关注的问题 。基本上 。在分量大的一餐中（例如晚餐） 。患者必须吃大量有营养的高纤维蔬菜 。一定量的精瘦蛋白质 。以及含有淀粉的谷类或碳水化合物 。
许多糖尿病信息来源都有提供餐单样本 。教育患者分量控制的重要性 。大部分指南提供的建议和以下例子十分相似：
全餐量
一半
为不含淀粉的高纤维蔬菜 。如羽衣甘蓝、菠菜、西兰花、豆角、白菜、洋葱、辣椒、芜菁、番茄、花椰菜等 。
全餐量的
四分之一
为健康的淀粉和谷类 。如全麦面包、燕麦、米饭、面食、土豆、豆类、豌豆、粗玉米粉、南瓜和爆米花 。
剩下的
四分之一
则是精瘦蛋白质 。如去皮鸡肉或火鸡、鱼类、海鲜、精瘦牛肉或猪肉、豆腐和鸡蛋 。
1服用任何糖尿病药物前 。先和医生讨论 。
糖尿病是严重疾病 。需要特殊药物治疗 。如果使用不当 。这些药物也会引起严重疾病 。在服用任何糖尿病药物前 。先和医生讨论 。制定一套把所有治疗方案（包括饮食和运动）都考虑在内的计划 。糖尿病和所有严重的医疗状况一样 。需要合格的专业人员给予建议 。本部分的信息纯为提供信息 。不应作为挑选药物或决定剂量的依据 。
此外 。如果你发现自己患有糖尿病 。也未必需要停止目前服用的药物 。医生在制定糖尿病治疗计划时 。必须评估所有起作用的变量 。包括你现在吃的药 。
吃太多或太少糖尿病药物都会带来严重后果 。例如 。胰岛素过量会造成血糖过低 。从而导致头昏、疲劳、意识混乱 。严重的话甚至会陷入昏迷 。
2用胰岛素控制血糖 。
胰岛素大概是最广为人知的糖尿病药物 。胰岛素是胰脏自然生成的化学物质 。帮助处理血糖 。而医生开给糖尿病患者的胰岛素多是人工合成的 。用餐后血糖升高时 。健康人士的体内会分泌胰岛素分解糖分 。把它从血液中转移出去 。化为可用的能量 。注射胰岛素可帮助身体正确地处理血糖 。由于药用胰岛素有不同的强度和种类 。你必须获取医生的建议 。才可开始注射胰岛素 。
注意 。1型糖尿病患者
必须接受胰岛素治疗
。他们的身体完全无法分泌胰岛素 。所以病人必须自己把胰岛素注射到体内 。2型糖尿病患者可能需要也可能无需胰岛素 。这将取决于病情的严重程度 。
3口服糖尿病药物控制血糖 。
口服糖尿病药物（药丸）有许多种类可供选择 。如果病情只属中等程度 。医生通常会建议先试用这些口服药物 。实在不行才使用胰岛素 。胰岛素治疗方案更强烈 。而且会影响生活 。由于口服糖尿病药物的种类繁多 。每一种都有不同的作用机制 。所以你必须先和医生讨论 。确认可以安全服用这类药丸后 。才开始用药 。以下列出各类口服糖尿病药物 。并简单描述每种药的作用机制：
磺脲类药物 — 刺激胰脏分泌更多胰岛素 。
双胍类药物 — 减少肝脏产生的葡萄糖 。增强肌肉组织对胰岛素的敏感性 。
氯茴苯酸类药物 — 刺激胰脏分泌更多胰岛素 。
噻唑烷二酮类药物 — 减少肝脏产生的葡萄糖 。增强肌肉和脂肪组织对胰岛素的敏感性 。
DPP-4（二肽基肽酶4）抑制剂 — 预防调节血糖水平的短暂化学机制崩解 。
SGLT2（钠葡萄糖共转运蛋白2）抑制剂 — 吸收肾脏的血糖 。
α-葡萄糖苷酶抑制剂 — 阻止小肠里的淀粉分解 。从而降低葡萄糖水平 。此外 。也能减缓葡萄糖分解 。
胆酸螯合剂 — 减少胆固醇 。同时也降低葡萄糖水平（目前尚不清楚其中的作用机制） 。
4考虑补充其它药物 。
以上专治糖尿病的药物并不是医生开给患者的唯一药物 。医生还可能开出从阿司匹林到流感疫苗等一系列药物 。帮助患者控制糖尿病 。虽然这些药不如上述糖尿病药物“严重”或强效 。但为了以防万一 。最好还是先咨询医生 。才补充这些药物 。下面列出了一些补充药物：
阿司匹林 — 医生有时开出阿司匹林 。以降低糖尿病患者心脏病发作的风险 。其中的作用机制仍不为人知 。但被认为与阿司匹林能抑制红血球粘附有关 。
流感疫苗 — 流感和许多疾病一样 。会导致血糖水平波动 。令糖尿病更难控制 。因此 。医生常建议患者每年注射流感疫苗 。降低感染流感的可能性 。
草药补充剂 — 科学研究还不能确定大部分“顺势疗法”的补充剂是否有效 。但一些糖尿病患者声称它们很有效（只是坊间证明 。没有研究支持） 。
糖尿病是严重疾病 。会造成持久或无法补救的影响 。需要立即及持续的医疗护理。科学家目前还未能揭开引起糖尿病的全部原因 。
起初 。胰脏里负责分泌胰岛素的β细胞受损 。而引起糖尿病 。细胞也开始“抵抗胰岛素” 。增加胰脏的负担 。我们吃的食物会转化为葡萄糖 。提供身体所需的能量 。一旦没有了分泌胰岛素的β细胞 。葡萄糖不能进入细胞（肌肉、脂肪等） 。只能留在血液里 。然后被排入尿液 。身体始终无法好好利用葡萄糖（胰岛素不足） 。如果不加以控制 。葡萄糖在随着尿液排出体外前 。会损坏肾脏 。导致肾功能衰竭 。同时也会损坏肝脏、心脏、神经和眼睛等器官 。
如果出现糖尿病迹象 。请立刻看医生 。让医生进行适当的分析 。2型糖尿病患者最终仍会出现1型糖尿病的症状 。开始时很轻微 。如果控制不好 。会变得越来越严重 。患上糖尿病的普遍迹象包括：
食欲异常
脱水
频尿
明显的体重下降
精神不振
皮肤干燥
无法愈合的伤口
不断生病
肠胃问题
器官开始衰弱 。如果无法控制病情 。器官将会衰竭
糖尿病是身体无法分泌胰岛素所致 。是不能治愈的疾病 。科学家们不断努力寻找治疗糖尿病的方法 。比如促进胰脏生长、胰岛移植、胰脏移植和基因治疗 。这些方法必须经过一系列的实验和分析 。像是防止胰岛素抗性、寻找方法分泌充足的胰岛素、保持胰脏功能健全等 。
如果患上糖尿病 。你有3个选择来避免日后产生许多问题：
避免让血糖升高
缓解症状
寻求糖尿病治疗 。中华糖尿病协会提供了许多1型和2型糖尿病治疗的研究信息 。
当胰脏无法分泌酶和激素时（包括胰岛素和胰高血糖素） 。如果不治疗 。身体无法使用所吃的食物 。会造成挨饿及死亡 。在正常情况下 。消化酶要进入小肠才会被活化来消化食物 。如果消化酶在受损的胰脏里活化 。就会开始攻击、消化及摧毁胰脏 。引起胰脏炎 。胰脏炎的的诱发原因包括滥用酒精、遗传病、受伤、疾病造成的感染（例如雷氏症候群、流行性腮腺炎、可萨奇B类病毒、支原体肺炎及弯曲杆菌）和癌症 。人们可以摄取猪牛胰腺捣碎及干透后萃取到的物质 。以及其它进一步纯化的高精炼酶和激素 。
糖尿病如果不加以控制 。会造成心脏病、肾脏衰竭、皮肤干燥、神经损伤、失明、下肢感染、截肢 。也可能导致死亡 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1201.html
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