怀孕几个月吃钙片 怀孕几个月吃钙片和dha最好


怀孕后什么时候口服钙片,有一定的区别,需要根据孕妇的具体情况而定 。在大多数情况下,孕妇在妊娠中期开始口服钙片 。孕妇在孕早期摄入的钙可以满足身体需要 。随着孕周的增加,身体需要的越来越多 。这种情况可以补钙片,一般一天一片 。注意合理膳食,多吃豆制品、牛奶等 。适当的户外活动和多晒太阳有助于钙的吸收 。如果出现腿抽筋或双手麻木的情况,需要在医生指导下口服钙片 。注意定期检查,感觉不舒服随时看医生 。【怀孕几个月吃钙片 怀孕几个月吃钙片和dha最好】

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