什么样的瘦身精油好（精油魔力瘦身三妙法）
疫情期间 ， 为了安全大家很多人只能在家里 ， 整天都是吃了睡 ， 睡了吃 ， 长了很多肉肉 ， 这怎么办呢？眼看夏季马上就要到了 ， 再看看日渐发福的身材 ， 也甚是有些苏州论坛网着急了 。今天就和大家四个减肥塑身小妙招 ， 就算你整天待在家里也不用担心因为长肥而身材走形了 。
魔法第一招：瘦小腹
配方：小腹越松垮 ， 越要加强燃脂和塑型 。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴 ， 若是子宫或是肠胃不佳的人 ， 这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油 。
方法：可以往上以螺旋方式拍打 ， 之苏州论坛网后使用手掌按摩腹部即可 。往上拍打时力量要小 ， 否则原本子宫有问题的人情况会加重；也可以用左右搓揉的方式 ， 直到按摩的部位发热为止 。
注意：尽量避免饭前饭后1小时按摩 ， 以免造成胃下垂 。
魔法第二招：瘦大腿
配方：东方女性大多属于梨形身材 ， 下半身特别容易浮肿 ， 建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴 。
方法：按摩时可将肉往上推 ， 或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉 ， 至于大腿后面较难处理的赘肉 ， 只要往上提推即可 。
魔法第三招：瘦手臂
配方：手臂是淋巴结汇聚之处 ， 只要是减肥后期运动量不佳或新陈代谢不佳的人 ， 都容易有赘肉堆积 。以基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴 。
方法：由于手臂平常总在活动 ， 会比其它部位结实难受 ， 将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止 。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了 。
常见的减肥塑身精油：
杜松：可排毒净化 ， 帮助代谢废物 。
丝柏：具有帮助身体排水的功能 。
葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高活力及美白 ， 葡萄柚的效果又比柠檬强 。
迷迭香苏州论坛网：可让大脑更清醒 ， 促使身体机能活跃 ， 加强循环的作用 。
月桂 、冬青：二者都是强效的燃脂精油 ， 最好不要同时并用 ， 以免太过刺激 ， 其中冬青又具有排毒的功能 。
胡萝卜籽：可治松垮 ， 多利用在瘦身后期定型的步骤中 。
蓝甘菊：具有紧实肌肤的效果 。
【精油魔力瘦身三妙法 什么样的瘦身精油好】
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