导语：我们接下来要迎接的是谷雨节气 。这个时候 ， 降水增多 ， 是春耕的好时节 ， 当然 ， 也是“春雨贵如油”的时节 。那么古代对谷雨的雅称是什么？一起来看看 。
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古代对谷雨的雅称是什么二十四节气有什么别称立春正月节；雨水正月中 。
惊蛰二月节；春分二月中 。
清明三月节；谷雨三月中 。
【古代对谷雨的雅称是什么 谷雨时日常生活要注意什么】立夏四月节；小满四月中 。
芒种五月节；夏至五月中 。
小暑六月节；大暑六月中 。
立秋七月节；处暑七月中 。
白露八月节；秋分八月中 。
寒露九月节；霜降九月中 。
立冬十月节；小雪十月中 。
大雪十一月节；冬至十一月中 。
小寒十二月节；大寒十二月中 。
谷雨时日常生活要注意什么谷雨节气后空气湿度逐渐加大 ， 是神经痛的高发期 ， 因此需防湿邪侵袭伤身 。注意开窗通风、加强保暖 ， 不要着凉 ， 多晒太阳 ， 适当运动 。如果已有湿邪侵入 ， 可在日常饮食中增加一些利水渗湿的食物 ， 如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等 。
谷雨一过 ， 春季就要过去 。此时肝脏气伏 ， 心气逐渐旺盛 ， 是身体补益的好时机 ， 应适时进食补血气的食物 ， 但不能像冬天一样大补 。古人有四季不食脾的说法 ， 应根据个人体质 ， 食用一些益肝补肾的食物 ， 还可多吃健脾胃、去湿食物 ， 如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等 ， 为安然度夏打基础 。
谷雨时节风大沙多 ， 应尽量避免在浮尘天气进行户外活动 ， 外出时尽可能选择浮尘较轻的时段 ， 并戴口罩或用纱巾蒙头；多喝水 ， 适当多吃些清肺、润肺食物 。此外 ， 谷雨前后 ， 杨花柳絮随风舞 ， 很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状 。户外活动 ， 也要做好防护 。
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