【脑干出血易在清晨发病须当心手术吗】导读：虽然脑干出血可能发生于任何地方任何时候，但脑干出血事件更可能发生在寒冷的冬季，并且凌晨是发病高峰 。脑干出血发病有时间规律，也有早期信号 。
脑干出血易在清晨发病须当心
脑干出血的发生有一定的昼夜季节规律：四季中，冬季的发生率最高；在一周中，有统计发现星期一发生脑干出血的概率最大；在一天中，凌晨是脑干出血发生的高峰时期 。这种昼夜节律模式在老年人显得更明显，特别是平时有高血压、脑动脉硬化等心脑血管疾病的患者 。
专家说：“血压的昼夜节律和季节变异是脑干出血发病的关键原因 。”当人暴露于寒冷天气，会导致周围血管收缩，引起血压升高，容易诱发脑干出血 。凌晨醒来时，交感神经兴奋以及相应的血压升高，使得凌晨成为脑干出血的高峰时间，史铁生正是在凌晨发病去世 。
此外，专家提醒，脑干出血发病前有早期信号，如果有高血压、冠心病或其他慢性疾病病史的患者，出现一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、吞咽麻痹、嗜睡等症状时，应高度警觉，及时就医检查，不能耽搁，因为这些症状有可能就是脑干出血的“前兆症状” 。
防治脑干出血的措施有哪些？
定时排便预防便秘 多饮水，避免大便干燥和大便时过度用力 。大便燥结，排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血 。预防便秘，可多吃一些富含纤维的食物，如芹菜、韭菜及水果等，也可做适当的运动及早晨起床前进行腹部自我按摩 。
养成好的饮食习惯 平时饮食应清淡，要注意低脂、低盐、低糖 。少吃或不吃辛辣、脂肪含量高的食物及动物内脏，多吃蔬菜水果，以植物油为主 。大蒜、洋葱等都有降血脂、缓解粥样动脉硬化的作用，应多吃 。
注意防寒保暖 气温忽冷忽热骤然变化是脑干出血疾病高发的重要诱因 。寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高，易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑干出血 。冷天一定要注意保暖，要及时增加衣、被和添置保暖设施，睡前也宜用热水泡泡脚，出门带帽子，注意头部保暖 。
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