牛奶该如何加热很多人都做错了,牛奶如何加热才能不失营养( 二 )

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第一、隔水加热法。找一个大碗，在碗中加入80度左右的热水，把盒装或袋装的牛奶放入热水中烫1分钟即可。
第二、微波炉加热法。先把牛奶剪开包装，倒入微波炉专用器具进行加热。
当然不管哪种方法，为了保存牛奶中更多的营养，我们还是尽量缩短加热时间，避免营养物质流失。#健康明星计划##牛奶#

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大家平时都是怎么加热牛奶的？
还有哪些比加热牛奶更好的饮用方法？