出汗全身刺痒怎么办出汗后全身刺痒，建议冲一个澡，擦干身体，若是够一段时间后还是瘙痒的话，可以咨询医师服用抗过敏药物，因为这种情况多是机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，如果实在难受，并且伴有严重的消化道症状时，建议去医院就诊 。
出汗全身痒多久会好出汗后全身刺痒一般不会持续很久，只要出汗量不大的话，一般在停止运动或者平静以后症状就会消退，最多半个小时到1小时，若是情况严重，可能会引发全身不适，此时要进院治疗 。
如何预防一出汗就全身痒保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、减少运动强度，尽量不要让自己处在高温易出汗的环境中，保证身体的干燥 。
平日里可以多吃一些，具有抗自由基、提高免疫功能、促进代谢、调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用的食物和药膳，来增强体质若是出汗就痒情况频繁，建议随身携带外用止痒膏，或止痒乳液 。
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