嘴唇部位是粘膜 ， 没有汗腺也没有油脂分泌功能, ， 所以在干燥的季节里 ， 嘴唇会容易发干 ， 而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇 ， 但却很快被蒸发掉 ， 同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分 ， 导致了嘴唇越干越想舔 ， 结果越舔嘴唇而越干的恶性循环 ， 造成了嘴唇脱皮甚至干裂裂口 。
主要表现：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮 。
预防方法：平常保证食用充足的水分 ， 每天至少3大杯水 ， 谨记不要在嘴唇干燥的时候用舌头舔嘴唇 ， 这个时候可以适当的涂抹一些水分 。
身体缺少维生素嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关 。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘” ， 它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持 。因此 ， 丰富的营养 ， 足够的维生素是保持唇部红润、滋润的必要条件 。
主要表现：如果是嘴角开始干裂 ， 口角有白色分泌物 ， 是缺少维生素的现象 ， 应注意内在调理 。
注意：少吃火锅、尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物 。
预防方法：秋冬季节应多补充些水分 ， 多吃水果、蔬菜 ， 尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物 ， 比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 ， 这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂 。
唇炎如果总是感到嘴唇干裂 ， 除了有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的 ， 还有可能是慢性唇炎 。
主要表现：
1、干燥脱屑：唇红部干燥 ， 脱屑、皲裂 。裂口处有渗出物或出血 。患者有的可无症状 ， 有的可感唇干、灼热或痒痛不适 ， 有的咬唇止痒 ， 或撕脱鳞屑 ， 致病情加重 。渗出结痂：唇部肿胀、糜烂、有炎性渗出物及出血 ， 形成脓或血痂 ， 撕脱痂皮则留糜烂面 。因疼痛及结痂 ， 致口唇活动不便 。本病可时轻时重 ， 反复发作 ， 持续不愈 。
2、表现为唇红部干燥、脱屑、皲裂 。严重的表现为唇肿胀、糜烂 ， 有炎性渗出物 ， 形成血痂或脓痂 ， 疼痛明显 ， 有灼热感 。
注意：唇炎往往在年轻人中高发 ， 一些不良习惯是诱因 ， 嘴唇干了就去舔或咬 ， 会导致疼痛加重、唇部出血、感染 ， 创口难以愈合 ， 反复发作 ， 形成恶性循环 ， 拖延数天后发展成慢性唇炎 。口腔有疾病 ， 也会导致嘴唇干裂 ， 所以还要注意口腔清洁 。如果唇部干裂、结痂长期不愈 ， 应及时到医院就诊 ， 对症治疗 。
身体因素对某些化妆品或阳光过敏的人 ， 情绪波动幅度过大易上火的人 ， 某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低 ， 导致排水过多而组织液则缺水 ， 烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂的诱因 。
在秋冬季节 ， 每个人都可能出现嘴唇干裂的现象 ， 对于嘴唇干裂的现象我们在预防的同时 ， 也有必要了解嘴唇干裂是什么原因造成的 。,
嘴唇干裂吃什么养阴润燥茶做法：胖大海2枚 ， 北沙参3克 ， 桔梗3克 ， 乌梅3克 ， 大枣3枚 ， 放入保温杯中 ， 用沸水冲泡 ， 浸泡1小时 ， 可加冰糖少许调味 。
功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效 。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者 。
沙参润燥汤做法：沙参、玉竹各20克 ， 生地15克 ， 石斛30克 ， 煎汤 ， 每日1剂 ， 每日服两次 。
功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用 。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症 。
嘴唇干裂的注意事项嘴唇起皮千万不要用手撕扯 ， 否则很容易造成嘴唇受损 。也不要老去舔嘴唇 ， 否则嘴唇水分蒸发会更快 。
平时要多喝水 ， 多吃蔬菜 。可以用热毛巾敷一下嘴唇 ， 然后用唇膏涂在嘴唇上 。也可以在涂完唇膏的嘴唇上用保鲜膜包住嘴唇 ， 把热毛巾再敷在嘴唇上 ， 坚持下去就会改善嘴唇干裂的情况 。
【嘴唇干裂是什么原因 唇炎】
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