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西瓜和桃子可以一起吃,两者之间的营养可以互补,不会对人体造成刺激 。从营养的角度来说,西瓜富含糖分、水分和纤维素,而桃子富含维生素C、维生素E和矿物质 。将两种成分混合在一起,不仅可以促进肠道蠕动,补充人体所需的碳水化合物,还可以美白肌肤,消除面部色素沉着 。可以增加饱腹感,调节体内离子平衡,从而增强免疫力 。
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