吃西瓜子会胖吗 吃西瓜子会长藤吗


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吃西瓜子会导致肥胖 。西瓜籽含有大量的油和一些蛋白质 。吃西瓜子可能会导致这种油在体内堆积 。吃多了会导致脂肪层增厚 , 从而导致肥胖 , 所以一般建议不要吃西瓜子 。如果非要吃的话 , 可以不嚼直接咽下去 , 这样西瓜籽就可以直接排泄在肠道里 , 不需要吸收油脂 。但对于一些脾胃功能较弱的人 , 建议不要吃西瓜 , 以防胃痛 。
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