孕妇能吃生菜吗 孕妇能吃生姜


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孕妇可以吃生菜 。生菜含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维 。生菜可以提高人体免疫力,预防消化道肿瘤,改善睡眠和视力 。但对于部分脾胃虚寒、腹胀、腹泻、腹痛、怕冷的患者不建议使用 。没有这些症状,孕妇可以吃 。另外,吃生菜的时候,一定要清洗干净,以免一些不干净的东西吃进肚子里 。
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