【喝黑豆黑米黑芝麻的好处 喝黑豆黑米黑芝麻会便秘吗】大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。喝黑豆黑米黑芝麻会便秘吗 ， 喝黑豆黑米黑芝麻的好处很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
根据中医基本理论 ， 黑色入肾 ， 所以吃黑色食物一般有补肾的作用 。黑豆、黑米、黑芝麻有补肝肾、益精血、养血乌发的功效 。可用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、记忆力减退、头晕目眩、须发早白 。此外 ， 上述成分具有一定的通便作用 ， 可用于治疗精血不足引起的便秘 ， 同时具有一定的降血脂作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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