炒芦笋焯水几分钟 炒芦笋要不要焯一下水


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1.你想把芦笋焯一下吗?油炸前先将芦笋焯一下 。
虽然芦笋是一种营养价值很高的蔬菜,但是不容易炒,所以最好把芦笋焯一下再炒 。这种焯水的烹饪方式可以最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养成分大量流失 。焯水后的芦笋色泽鲜艳,质地酥脆 。
2.将芦笋放入水中翻炒几分钟:一般芦笋煮三分钟左右即可 。
芦笋的焯水时间和制作方法有很大的不同 。如果将去皮切好的芦笋焯水,水烧开后两分钟就可以捞起 。整个芦笋浸泡在水中大约需要10分钟 。
3.芦笋焯水有什么作用:1 。热烫可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆,减少涩味、苦味和辣味,还可以杀菌 。如菠菜、芹菜和油菜,通过热烫变得更加鲜绿 。苦瓜、萝卜等 。在水中浸泡后可以减少苦味 。扁豆中的血凝素可以通过热烫释放出来 。
2.能使肉类原料去除血渍和腥味,如牛、羊、猪肉及其内脏,经水浸泡后能减少臭味 。
3.可以调整几种不同原料的熟成时间,缩短正式烹饪时间 。由于原料的性质不同,加热熟化时间也不同,几种不同的原料通过热烫可以熟化均匀 。
【炒芦笋焯水几分钟 炒芦笋要不要焯一下水】 4.便于原料的进一步加工和操作 。有些原料经过热烫后容易去皮,有些原料经过热烫后容易进一步加工切割 。

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