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如果颈背部有硬袋,就要检查具体情况,再确定相应的治疗方案 。建议可以做个局部彩色多普勒超声明确一下 。它可能是由局部脂肪瘤引起的,这是一种良性病变 。大多没有明显的不适症状,如果没有效果,也不需要治疗 。如果有压迫症状,或者感觉影响美观,可以考虑手术切除 。脖子后面有个硬邦邦的包,可能也是骨骼问题 。是体表棘突的突出表现,没有太大问题 。平时注意保持良好的姿势习惯,避免长时间低头 。可以经常做颈椎保健操 。
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