导读：经常吃樱桃有什么好处？下面小编为大家整理推荐 。1、经常吃樱桃有美白、补血、排毒通便的好处 。樱桃为蔷薇科木本植物樱桃的成熟果实 。果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，味道
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1、经常吃樱桃有美白、补血、排毒通便的好处 。樱桃为蔷薇科木本植物樱桃的成熟果实 。果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，备受人们青睐 。
2、美白：樱桃营养丰富，适量食用樱桃，能使面部皮肤红润嫩白 。
3、补血：樱桃中铁的含量居各种水果之首，因此具有促进血红蛋白生成的作用，补血效果较好，能令气色红润 。
4、排毒通便：樱桃可以帮助机体排出毒素，更有润肠通便作用 。
【经常吃樱桃对身体有什么好处 经常吃樱桃有什么好处】
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