文章插图
每个做父母的最怕的就是孩子生病 ， 他们在身体上备受折磨 ， 在父母的角度来说也是很难受的事情 ， 但是人吃五谷杂粮 ， 生病也是在所难免 ， 尤其是宝宝的抵抗力不是很强 ， 发烧感冒也是很容易发生的事情 ， 爸爸妈妈也不希望宝宝总吃药 ， 那么宝宝流鼻涕会自愈吗？
宝宝流鼻涕会自愈吗
宝宝感冒一般情况下是着凉导致的 ， 而感冒以后 ， 会出现流鼻涕 ， 鼻塞等情况 。只是轻微的症状 ， 是可以自愈的 ， 但是时间稍微持续长一点 。这个时候要给宝宝多喝水 ， 并且注意给宝宝保暖 ， 不发烧不咳嗽就没事 ， 但是如果宝宝持续的流黄鼻涕那么情况就比较严重 ， 如果家长不能够确定宝宝的病症那么最后带宝宝去医院诊治 。
如何预防宝宝感冒
1、全面均衡的饮食：处在生长发育阶段的宝宝 ， 任何营养都不能缺乏 ， 所以宝宝的食谱应该丰富多彩 。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么 ， 很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉 。民间有句话：“鱼生火、肉生痰 ， 青菜豆腐保平安 。”这有一定道理 ， 鱼虾吃多了 ， 内热大 ， 容易出汗 。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热 。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有 ， 鱼、虾每周不超过两次 ， 即做到营养均衡 。再配上各个季节上市的蔬菜、水果 ， 不要吃反季节的蔬菜、水果 ， 这样宝宝的营养就全面了 。
2、充足的睡眠：无论是大人还是小孩 ， 每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系 ， 所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒 ， 也是一个人提高生活质量的根本 。
【宝宝流鼻涕会自愈吗 ，宝宝流鼻涕自己可以治愈吗】3、肺活量大的人一般不易感冒：肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力 。一般说来 ， 经常进行锻炼或从事较强劳动的人 ， 其肺活量大 ， 不容易感冒 。而小儿和成人相比 ， 肺泡的数目少 ， 肺容量也小 。因此 ， 宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了 。
发烧感冒是我们日常生活中常见的病症 ， 尤其在换季时发生的几率会很大 。治病不如防病 ， 我们在平常就应该多多锻炼身体 ， 增强自身的抵抗能力 ， 孩子也不例外 ， 多多让孩子参加户外活动 ， 适应多变的环境 ， 对他们的身体也是有好处的 。
推荐阅读
- 70平装多少暖气片
- 魔兽世界属于哪个公司
- 明前龙井是绿茶吗
- 狗狗可以同时吃红薯和南瓜吗
- 晚上吃完饭多长时间运动减肥 吃完晚饭多久运动适合减肥《吃完晚饭多久运动适合减肥的呢》
- 乳酸菌饮料过期能喝吗
- 狗狗不能吃啥东西 狗狗不可以吃什么东西?
- 王者模拟战法刺怎么玩
- 吃完晚饭多久可以跑步锻炼身体 吃完晚饭多久运动适合跑步《吃完晚饭需要多久才适合运动跑步》