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宝宝版的鸡翅包饭的做法

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宝宝版的鸡翅包饭是一道非常适合宝宝的营养丰富的健康美食 。这一道菜品中包含了多种食材，如鸡翅、米饭、胡萝卜、玉米等，这些食材能够为宝宝提供所需的各种营养元素，同时也是一种美味的宝宝食品 。下面就让我们一起来看一看这道宝宝版的鸡翅包饭的制作方法，以及具体的材料和用量 。
材料：
鸡翅（2个）、米饭（150克）、青豆（20克）、甜玉米（20克）、红萝卜（20克）、香菇（2个）、盐（适量）、鸡精（适量）、生抽（适量）、葱花（适量）、生姜（适量）、油（适量）
做法：
1.将鸡翅洗净后放入盆中，加入适量的盐、鸡精、生抽、葱花、生姜搅拌均匀，腌制20分钟 。
2.将胡萝卜、甜玉米切成小粒，青豆焯水备用 。
3.香菇切丝，将米饭加入适量的清水中煮熟备用 。
4.将腌制好的鸡翅放入锅中，煎至两面呈金黄色后翻面煎至熟透即可 。
5.锅中加入适量的油，放入胡萝卜、玉米、青豆、香菇翻炒几分钟 。
6.将炒好的胡萝卜、玉米、青豆、香菇和煎好的鸡翅摆放在米饭上，加入适量的盐和鸡精即可 。
制作技巧：
【宝宝版的鸡翅包饭的做法】1.鸡翅腌制的时间不能太长，否则过咸 。
2.煎鸡翅时火要大，不要太小，否则煎出的鸡翅不够香脆 。
3.煮米饭时，要保证米饭软硬适中，并且要先洗净米饭，将多余的淀粉洗掉 。
宝宝版的鸡翅包饭是一道十分美味且营养丰富的菜品，它不仅能为宝宝提供所需的营养元素，还能够帮助宝宝增加食欲，增强身体的抵抗力 。在制作时，要注意掌握好火候，以及添加适量的调料，这样才能够做出一道色香味俱佳的宝宝版鸡翅包饭 。相信宝宝们一定会因为这道美味佳肴而开心地大口吃饭，爱上这种美食 。

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