导读：吃西瓜对身体的好处？下面为大家带来介绍 。1、解暑止渴 。西瓜水分含量高，每100克西瓜含水量约91克，可以补充机体缺失的水分 。2、利尿作用 。西瓜通过渗透性利尿
文章插图
1、解暑止渴 。西瓜水分含量高，每100克西瓜含水量约91克，可以补充机体缺失的水分 。
2、利尿作用 。西瓜通过渗透性利尿作用，减轻腿部水肿 。
3、缓解疲劳 。西瓜中的有丰富的葡萄糖和钾离子，可以提振精神，缓解疲劳 。
4、滋润皮肤 。西瓜中大量的谷氨酸，丙氨酸，精氨酸等具有生物活性的氨基酸，有助于皮肤的滋润，美白，防晒 。
【吃西瓜有好处 吃西瓜对身体的好处】
推荐阅读
- 豆瓣鸡的做法
- 巴黎少女沙拉的做法
- 1GB等于多少G内存
- 空腹吃生姜有什么好处和坏处 空腹吃姜有什么好处
- 枸杞壮阳一天吃几粒 枸杞怎么吃最壮阳
- 宝宝胡萝卜泥怎么做
- 狗突然乱叫乱跑钻角落30分钟左右死 狗突然乱叫乱跑钻角落
- qq个性签名唯美伤感
- 臭豆腐的做法