豆腐皮炒肉是一道经典美食,不仅味道鲜美可口,而且制作简单,适合家庭做 。今天,我就来为大家介绍一下豆腐皮炒肉的详细做法 。
一、所需材料及用量
1.豆腐皮:100克
2.瘦肉:150克
3.胡萝卜:50克
【豆腐皮炒肉的做法】4.黑木耳:50克
5.葱姜蒜适量
6.盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、淀粉、花椒油适量
二、制作步骤
1.准备所需材料
豆腐皮可以在超市或者菜市场中买到,黑木耳和胡萝卜也可以在市场或者超市中购买到,建议选用当季的新鲜食材 。瘦肉可以根据个人口味选择猪肉或者牛肉,切块备用 。葱姜蒜切末备用 。
2.泡发黑木耳
黑木耳泡发好之后,用清水洗净,剪去根部,切成块备用 。
3.准备蔬菜
将胡萝卜洗净,去皮后切成丁 。葱切成末备用 。
4.烹制
1) 热锅凉油,放入少许花椒油,倒入肉块煸炒,煸炒至变色 。加入料酒,煮至蒸发,放入胡萝卜丁和木耳丁,煸炒至软烂 。
2) 将葱姜末加入锅中煸炒,加入生抽和老抽继续翻炒 。加入水,并放入适量盐和鸡精,轻轻搅拌 。
3) 烧开后,加入豆腐皮,煮约2-3分钟 。最后加入适量淀粉水搅匀,煮至汁浓火候收干即可 。
三、小窍门
1.豆腐皮需要先用热水泡软,再进行烹制,使豆腐皮更加软嫩 。
2.煮豆腐皮时,要注意火候,不要煮过头,否则会糊掉 。
3.在豆腐皮和肉之间,可以加入胡萝卜等蔬菜,增加营养 。
总之,豆腐皮炒肉是一道简单、健康、美味的佳肴 。大家可以根据自己的口味和喜好,进行调配,打造出属于自己的独特味道 。希望大家能够在家中动手制作,享受健康又美味的肴馔!
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