醋溜豆芽菜是一道热菜 , 以豆芽为主料 , 经过简单加工而成 , 既好吃又营养 。制作醋溜豆芽菜很方便 , 而且材料也比较简单 , 下面就为大家介绍一下醋溜豆芽菜的做法 。
一、准备材料
1.豆芽菜:250克
2.大葱:半根
3.姜:3片
4.蒜:3瓣
5.红椒:1个
6.料酒:1勺
7.酱油:1勺
8.糖:1勺
9.醋:2勺
10.盐:适量
11.食用油:适量
二、制作步骤
1.豆芽菜的处理:先将豆芽菜洗净沥干 , 将大茎大叶、根须等杂质摘去 , 剪去顶部尖尖的根头即可 。
2.调制醋溜汁:将料酒、酱油、糖、醋放入碗中 , 调匀备用 。
3.辅料的处理:葱姜蒜切末 , 红椒切丝备用 。
4.烹饪豆芽菜:锅内加适量油 , 放入姜蒜末煸炒出香味后 , 加入豆芽菜翻炒 。
5.加入调味料:将调好的醋溜汁倒入锅中 , 加盐调味 , 大火煮沸 。
6.加入辅料:最后加入葱末和红椒丝翻炒几下 , 即可出锅 。
三、注意事项
1.豆芽要先焯水再炒 , 这样能去除掉不妥悔吃的菌类和病毒 。
2.豆芽不要炒太久 , 炒过头就会不脆了 。
3.酸甜度可以根据个人口味适量调整 。
4.油热后再放葱香料 , 这样可以更好的调皮香味 。
【醋溜豆芽菜的做法】醋溜豆芽菜是一道十分营养健康的家常小菜 , 豆芽菜富含维生素和多种矿物质 , 常食豆芽可以提高免疫力、美容护肤 。此菜淋上醋汁 , 更是一道解暑清早的爽口佳菜 , 不仅美味 , 而且做法超级简单 , 快来试试吧!
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