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低盐饮食对肾病患者原来这么重要？，肾脏病低盐饮食的标准是

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来看看发表在著名医学期刊JASN（在肾内专业杂志中排名第一）的一个研究：分别入组了三组患者 ， 观察这三组患者的蛋白、血压变化（黑色柱子统计的是高盐饮食组 ， 灰色柱子统计的是低盐饮食组 。）
先对比尿蛋白：我们能看到 ， 三组中不管哪一组 ， 黑色柱子都比灰色柱子高 ， 说明高盐饮食的患者不管是哪种方式治疗 ， 蛋白尿都不如低盐饮食组控制得好！
我们再来看看血压水平 ， 结果也是这样：高盐饮食的患者不管是哪种方式治疗 ， 血压都不如低盐饮食组控制得好！
我们都知道蛋白尿控制不佳和血压高是损害肾脏功能两个最重要的危险因素 ， 而减少饮食中的盐 ， 从这些靠谱的研究中 ， 我们清清楚楚看到这些指标会出现哪些变化 。
保持低盐的饮食习惯 ， 你的血压和蛋白尿会控制得更好！除了这个原因 ， 保持低盐还有一个重要原因是：增强普利类和沙坦类药物降低蛋白尿的疗效 。高盐饮食会使这类药产生抵抗 ， 这也是很多医生觉得这类药效果不好的一个非常重要的原因 。我们常常在临床中观察到 ， 即便短时间的高盐饮食 ， 蛋白的反弹几率也会增加 。
那么 ， 肾友该如何控盐？
要求一天3g盐 ， 不要超过6g 。（一啤酒瓶盖的盐约6g）
有时问患者 ， 最近盐控制好了吗？信誓旦旦回答 ， 控制好了 ， 放心！结果一查24小时尿钠排泄 ， 好几百 ， 钠是多吃多排 ， 少吃少排 ， 检验不骗人 ， 肯定是贪吃了 ， 这不又该回去好好反省！
如果尿钠排泄100mmol/l以下 ， 那么表示盐控制是真的好！
可是吃惯了高盐 ， 想少点盐还真是难 ， 其实限盐有窍门 ， 希望这些小窍门帮助到大家更好控盐！
控盐小秘诀！
1）不吃盐腌制的食品
【低盐饮食对肾病患者原来这么重要？，肾脏病低盐饮食的标准是】腌制的食物盐分的含量非常的高 ， 尽量少吃或者不吃 。

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