电饭煲元气乌鸡汤是一款营养丰富的汤品,采用优质的乌鸡和多种中药材制作而成 。这道汤品具有滋补血气、提高免疫力的功效,深受人们的喜爱 。下面,让我们一起学习一下,如何制作电饭煲元气乌鸡汤 。
材料:
1. 乌鸡1只
2. 党参 10克
3. 红枣 10枚
4. 黄芪 15克
5. 枸杞子 适量
6. 刺参 20克
7. 玉竹 10克
8. 淮山 10克
9. 生姜适量
用量:
1. 乌鸡1只
2. 党参 10克
3. 红枣 10枚
4. 黄芪 15克
【电饭煲元气乌鸡汤的做法】5. 枸杞子 适量
6. 刺参 20克
7. 玉竹 10克
8. 淮山 10克
9. 生姜适量
制作步骤:
1.将鸡清洗干净,去掉内脏,剁成小块备用 。中药材洗净备用 。
2.电饭煲中倒入适量水,将鸡块放入锅中,加入葱姜片烧开后焯水约2分钟 。
3.捞出鸡块,倒掉水,用凉水再次清洗干净 。
4.在电饭煲中加入适量清水,再将焯水后的鸡块放入锅中 。加入党参、红枣、黄芪、枸杞子、刺参、玉竹、淮山和生姜 。
5.按下“煮饭”模式,等待电饭煲自动煮沸后,切换至“保温”模式,继续保温8小时 。
6.8小时后,将汤品过滤,去除杂质 。
7.最后,可根据个人口味再加入适量的盐,调味即可 。
小贴士:
1.煮鸡块前使用开水焯一下,可以去除血液味,让汤品更加清香可口 。
2.煮汤的时间越长,鸡汤的口感就越鲜美,营养成分也更加易吸收 。
3.煮汤时,尽量保持锅盖关闭,避免水分散失,影响汤品的营养成分 。
4.如果时间不够长,也可以选择煮汤2-3个小时即可,不过营养成分的丰富度会略有减少 。
以上就是电饭煲元气乌鸡汤的制作方法,大家可以试着亲手制作一下这个鲜美美味的汤品 。此外,乌鸡汤有一定的保健效果,对身体健康具有不小的帮助,希望大家能够经常饮用 。
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