八宝素馅煎饺的做法

八宝素馅煎饺,是一款香气四溢、味道鲜美的传统美食 。这道菜用八种不同的蔬菜和豆类制作而成,口感丰富,营养丰富,是一款受欢迎的素食佳肴 。下面,我们一起来看看这道美食的制作方法 。
材料准备:
1. 面团:500克中筋面粉,150毫升开水,150毫升冷水,适量盐巴;
2. 馅料:豆腐干200克,红枣50克,糯米100克,香菇50克,胡萝卜50克,青豆50克,白菜50克,豌豆50克,适量盐巴、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精等配料 。
制作步骤:
1. 将中筋面粉加入适量的盐巴,然后慢慢添加热水和冷水,搅拌成面团,盖上面布,静置20分钟待用;
2. 红枣去核切小块;豆腐干、香菇、白菜洗净切粒;胡萝卜切丝;豌豆、青豆焯水备用,糯米泡发;
3. 锅中热油,爆香葱姜蒜末,加入豆腐和香菇煸炒,然后加入红枣、糯米、胡萝卜、豌豆、青豆、白菜,加入适量盐和胡椒粉,翻炒几分钟;
4. 加入适量生抽、蚝油、鸡精炒匀,炒到菜料熟透后,关火待凉;
5. 取出面团,搓成细长条,切成小块,然后用擀面杖擀成薄圆皮;
6. 包馅:把馅料放在面皮上,将面皮对折,用力压紧合口处,并慢慢向两边捏合为饺子的形状;
7. 煎饺:热锅冷油,将饺子排放在锅中,加入适量水,盖上盖子,开火煎炸至底部金黄色即可 。
总结:
【八宝素馅煎饺的做法】八宝素馅煎饺,以其丰富的口味和营养成分而备受食客们的喜爱,制作起来也非常简单 。只需将准备好的材料加以烹制,再适当地调味,最后将饺子煎炸至金黄色即可 。这款美食甜、咸、鲜、香四种味道完美融合,既可口又美味,实乃素食者的美食之选 。

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