导读：燕窝的作用功效？以下是小编为大家带来的介绍 。1、提高身体抵抗力 。
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1、提高身体抵抗力 。燕窝里有特殊的物质，对病毒的抵抗力特别强，可以预防疾病的侵袭 。
【燕窝的作用功效 燕窝的功效与作用】2、提高心脏收缩能力 。吃燕窝不仅可以提高心脏收缩能力，还可以降低血压，所以像燕窝一样的东西，高血压患者也可以吃，有降低血压的功能 。
3、滋阴补肾 。所以女人们都很喜欢吃燕窝补体，燕窝对身体的心肝脾肺都有一定的益处，我们平时可以更吃 。
4、美容 。燕窝里还有非常丰富的蛋白质，可以美容养颜，改善皮肤状态，提高皮肤弹性，光滑柔嫩 。所以燕窝很适合女性朋友 。
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