今年的冬天似乎来得格外的早，天气很早就到了妨害健康的寒冷，对于广大男性来说，还需要另外担心前列腺的健康 。秋冬季节是前列腺炎高发季节，具体原因有很多 。
1、冬季饮食决定：
人们往往冬天大量进食油腻高热量食物，如羊肉火锅等，且常搭配辣椒、葱、蒜、酒精等 。但这种饮食导致血管扩张，器官充血，且饮食刺激本身也会直接刺激前列腺引发炎症 。
2、冬季气候特征：
冬季人体免疫力下降，疾病多发，可很多男性不注重保暖，更有甚者过冬只穿牛仔裤，极易使局部受凉，造成腺体收缩、血管扩张充血、尿液回流，诱发急性前列腺炎 。
3、冬季人为因素：
冬天地冻天寒，气温较低，很多男性都会减少外出，长时间保持坐姿，使前列腺长期受压迫，充血水肿 。且常夜里憋尿，致使尿液回流感染，导致急性前列腺炎发病 。
知晓了病因顶多算刚走进健康路的入口，接下来的防治才是真正关键所在 。我们为广大男性准备了以下几个冬季前列腺保养方法：
1、多喝白开水：
多喝水可降低尿液浓度，多排尿又可排出炎性物质，避免憋尿使高浓度尿液回流引发感染，且白开水下肚使身体暖和，由此减少局部受凉机会 。
2、注意饮食：
少吃油腻辛辣等刺激食品，多吃洋葱、坚果、番茄、南瓜子、蜂花粉等有益前列腺食品 。蜂花粉所含多种物质可减轻充血水肿，6种花粉配制的花津心粉，能起到缓解症状的作用，朋友在某宝买过食疗 。
3、生活方面:
【前列腺也怕冷？初雪敲响前列腺警钟，记住三点保健康！，前列腺炎 怕冷】注意局部保暖，保持干燥卫生，尽量不抽烟喝酒，多活动身体，避免久坐憋尿、长时间骑车 。作息要规律，禁止熬夜，心情常舒畅轻松 。
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