休息是指在一定时间内停止活动 ， 使人从生理上和心理上得到松弛 ， 它是一个消除或减轻疲劳 ， 恢复精力的过程 。而睡觉是指人类睡眠 ， 是人类不可缺少的一种生理现象 。
【休息和睡觉有什么区别】人要睡觉是一种生理反应 ， 是大脑神经活动的一部分 ， 是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果 。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候 ， 人就会睡觉 。人们在生活中 ， 有工作 ， 有休息；在神经活动中 ， 有兴奋 ， 有抑制 。抑制是为了保护神经细胞 ， 以便让它们重新兴奋 ， 让人们继续工作 。
推荐阅读
- 今年闰二月为啥有两个建日2023，闰二月有两个建日好不好
- 干煎毛蟹的做法
- 孩子在考试的时候心里紧张，孩子在考试的时候心里紧张想哭
- 爱奇艺没有字幕怎么办
- 孩子在陌生的环境胆小太过拘谨，孩子在陌生的环境胆小太过拘谨怎么办
- 2023年闰2月要给母亲买鞋子吗
- 如何选择适用自己的卸妆产品
- 孩子在手机里玩游戏花钱怎么教育，孩子在手机里玩游戏花钱怎么教育呢
- 养兔子新手养什么品种