青春期的对于每个孩子来说都是成长过程中必须经历的 ， 不可能躲开 ， 也不可能绕过 。对于一些家长来说 ， 由于没有教育青春期孩子的经验 ， 常常会感觉力不从心 ， 尤其是看到孩子叛逆 ， 脾气暴躁时 ， 便不由自主会被孩子激怒 ， 甚至引发亲子矛盾冲突 。那么对于青春期孩子负面情绪很严重该怎办呢？
青春期孩子负面情绪很严重该怎办：
1.不要和孩子计较 ， 避免发生冲突 。如果孩子态度不好 ， 情绪失控时 ， 别和他计较 ， 让孩子情绪平稳后再问问他 。问他有什么事 ， 感觉是什么 。因为给了孩子平息情绪的时间 ， 他就会理性地与你交谈 ， 描述自己的感受 ， 对孩子也有安抚作用 。
2.倾听 ， 不动声色 。当孩子情绪波动时 ， 你看在眼里 ， 不动声色 ， 给他吃 ， 给他生活上一样的照顾 ， 关心他 ， 不讲道理 ， 不啰嗦 ， 不要好心问他怎么啦！孩子愿说 ， 你就倾听 ， 点点头 ， 重复他最后说的几个字 。孩子不愿说 ， 就不要去问 ， 否则更激发孩子的情绪 ， 甚至于后期有事根本就不告诉你 。
3.家长要帮助孩子建立积极的关系 。不要对孩子进行太多的说教 ， 而是给孩子提供支持和帮助 。因为说教太多 ， 孩子会嫌父母唠叨 ， 激发他们逆反的心理 。家长还可以帮孩子建立积极的社会关系 ， 对疏导他们的情绪很有效 。
4.是生活上无微不至 ， 包括靑春期生理变化及卫生方面的贴心捕导 ， 用细心和体贴为其提供温馨环境 ， 以便缓解孩子心理上精神上思想上的焦躁和不安；
5.是多沟通疏导 ， 在这期间 ， 尽可能别使用生硬和过激言行 ， 以免刺激孩子 ， 否则会加重情绪波动甚至失控；
【青春期孩子负面情绪很严重该怎办，青春期负面情绪如何处理】6.是多和校方班主任老师勤联系 ， 力求得到配合和支持 。
总之当家长遇到青春期孩子负面情绪很严重 ， 这个时候我们需要认可 ， 要接纳 ， 淡定应对 ， 而不是自己控制不住脾气 。
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