南瓜通心粉怎么做好吃 南瓜通心粉怎么做

南瓜通心粉是一道美味佳肴,既可口又营养 。南瓜通心粉能够提供丰富的营养,其中包括蛋白质、碳水化合物和脂肪 。而且,南瓜通心粉还含有丰富的维生素和矿物质,是一道非常健康的主食 。
材料:
1.南瓜:1个
2.通心粉:400克
3.洋葱:1个
4.大蒜:3瓣
5.牛奶:半杯
6.鸡蛋:1个
7.切达奶酪:适量
8.橄榄油:适量
9.盐、胡椒粉:适量
【南瓜通心粉怎么做好吃 南瓜通心粉怎么做】做法:
1.将南瓜削皮,去籽,切成小块,再放入水中煮熟,捞出沥水备用 。
2.热锅加入橄榄油,放入切碎的洋葱和蒜末,煸炒至洋葱变软 。
3.将南瓜和煮好的通心粉一起放入锅中,加入盐和胡椒粉翻炒均匀 。
4.将鸡蛋打散,加入牛奶中搅拌,倒入锅中翻炒均匀 。
5.将切达奶酪撒在上面,放入烤箱中烤5-10分钟至上面呈金黄色即可 。
虽然做起来非常简单,但是南瓜通心粉营养丰富,好吃健康,是一道非常不错的家常美食 。尝试一下吧,相信一定会让您大呼过瘾!

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