很多孕妇觉得在分娩后大肚子会慢慢的发生缩小,其实并不会,很多孕妈在分娩后肚子还是很大,其实这跟体质有关外还有很多原因也会引起这情况出现,能了解哪些原因引起产后肚子大才能更好进行调理 。那么,产后肚子大跟子宫恢复有关系吗?
产后肚子大跟子宫恢复有关系吗
产后肚子大跟子宫恢复是有一定联系,怀孕10月而子宫从4月就开始明显增大,到6月后增大到极致,所以想要在短期内让子宫完全恢复这难度很大,所以需要子宫一点点恢复原样 。
产后肚子大该怎么办
1.怀孕期间会把肚皮撑大,此时皮肤会变得更加松弛,肚子还会有脂肪累积也会出现肚子大,此时要注意饮食,有必要针对做腹部进行运动才能让肚子慢慢变小,但要注意剖腹产女性必须等产后两个月伤口恢复才能进行腰部运动 。
2.生完孩子后可以用腹带来进行收腹,或者是通过饮食方式来进行改善,饮食上要以清淡为主并且做到七分饱,饭后不能立即坐下,需要进行适当运动才能消耗多余热量,减少肚子上的脂肪 。
【产后肚子大跟子宫恢复有关系吗】
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