阳痿是指男性阴茎勃起困难，是男性的坏习惯，睡眠不规则，喜欢喝酒等 。因此，如果男性朋友不想惹上不举的麻烦，就要控制自己的生活节奏，不要太随意 。让我们看看哪六种男性容易阳痿，如何应对 。
类型1:老夜班，宿舍不睡
专家建议，这样的人必须按照自然规律调整休息时间
专家接待过夜班司机，他晚上熬夜，白天不能充分休息，生活没有规律，结果30岁刚出头就没有性欲，勃起困难 。除了夜班司机，汽车工人总是重视人休机器不休息，经常熬夜的软件开发人员喜欢晚上工作，也有三五成集团上夜班 。专家表示，经常熬夜工作的男性最容易患阳痿 。
【6种人容易被阳痿困扰，男性阳痿的日常保健要点】本来，晚上，特别是23点到凌晨1点是自然阳气从弱到强的关键时期 。男人只有在晚上充分休息，才能补充阳光 。
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阳光充足，功能强大 。长期熬夜会损害阴阳失衡、阳光 。因此，爱护身体的男性朋友最好遵循自然规律，晚上11点前睡觉，天亮起床，天黑早睡 。
类型2：天天有“局儿”、顿顿喝酒
专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎
专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人 。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿” 。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便！往往人上车走了，我还在一边酝酿感情 。越着急越尿不出来 。你说你不会受罪吗？
专家表示，由于酒可以使前列腺充血，经常喝酒的男性最容易患前列腺炎 。前列腺炎挤压尿道，形成尿等待、尿不尽等症状 。前列腺炎本身也容易引起阳痿 。因此，应酬过多，经常喝酒的男性面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，现在就要努力戒酒，小便吃力就要去医院筛查前列腺炎，防止病情进一步恶化 。
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