一个人在成长过程中 ， 特别是还处于孩童时期 ， 由于个人能力的弱小和对很多事物的不了解 ， 很容易对许多事物产生恐惧 。如雷电、黑夜或某些动物等 。这就需要家长不断地引导 ， 帮助孩子克服恐惧心理 ， 构建一个安全的心理环境 。如何帮助孩子克服恐惧心理？
如何帮助孩子克服恐惧心理：
1、接纳孩子的情绪
当孩子因害怕、恐惧而情绪激动甚至哭泣时 ， 请接纳并允许孩子情绪上的宣泄 。如果孩子哭泣 ， 请允许他哭一会儿 ， 给予拥抱或爱抚 ， 看着他们的眼睛共情“害怕 ， 是吗？”孩子多半会回应而说出具体的恐惧点 。
2、家长要以身作则
家长要克制自己的恐惧 ， 保持冷静 。不要在孩子面前表现出恐惧 ， 因为恐惧的情绪是会传染给孩子的 。如果父母没有恐惧感 ， 孩子的恐惧成分会大大减少 ， 因此照顾孩子的家长即使对某些事物感到恐惧 ， 也要在孩子面前保持克制 ， 不要把恐惧感表现出来 。
3、让孩子多阅读 ， 增加孩子的知识面
很多情况下 ， 孩子的恐惧心理是由于认识水平有限、生活经验不足导致的 。这时候 ， 父母可以给孩子讲解一些浅显的道理或是增加孩子的课外阅读 ， 帮助孩子了解现象背后的原因 ， 从而消除孩子的恐惧心理 。
4、多陪伴关爱孩子
孩子做错了事 ， 正好可以利用这种做错事后的恐惧心理 ， 教育和引导他们应该怎样做是正确的 。既指出错误的危害 ， 又表现出成人对孩子的宽容 ， 使孩子感到批评也是为了爱他 ， 从而也就不会产生恐惧心理了 。
【如何帮助孩子克服恐惧心理，如何帮助孩子克服恐惧心理游戏】在实际生活中 ， 引起孩子恐惧的事物千差万别 ， 只要父母有一颗睿智、包容的心 ， 与孩子共同面对他所惧怕的事物 ， 就一定会帮助孩子战胜恐惧 。
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