听到不少家长反映孩子上课总是睡觉 ， 尤其是现在夏天到了 ， 孩子上课睡觉的频率变得更高了 ， 这就急坏了很多家长 。我们需要做的就是要先了解孩子上课睡觉犯困是什么原因 ， 再针对性的帮助孩子解决问题 。
孩子上课睡觉犯困是什么原因
1.考虑孩子是否前一天没有休息好
需要注意是否前一夜休息好了 ， 如果也叫睡眠比较差 ， 是可能出现精神不好的情况 ， 所以首先需要保证睡眠时间 。
2.孩子的基础差
孩子基础差跟不上老师讲课的进度 ， 这就会导致孩子上课的时候听课就像听“天数”一样毫无头绪 。这样以来孩子听课的兴致就会变得非常低 ， 那么自然上课睡觉犯困的现象就会出现 。
3.孩子学习的时候压力大、厌学
对于很多孩子来说 ， 家长无时无刻不叮嘱孩子学习 ， 老师也会监管孩子的学习成绩 ， 这给孩子的心理上造成了很大的压力 ， 但是孩子的承受能力是不一样的 ， 有的孩子可能会因为过于施压 ， 导致彻底的厌恶学习 。
4.很多孩子的身体出于亚健康状态
很多孩子的由于长期处于缺乏锻炼 ， 每天除了吃饭 ， 睡觉 ， 就是学习 ， 很少会有运动的时候 ， 所以导致身体素质很差 ， 很容易感冒生病 ， 这样的身体状态也很难保证注意力集中 。
如何解决孩子上课睡觉犯困的问题
1.监督孩子锻炼身体
【孩子上课睡觉犯困是什么原因，小孩子上课总是犯困是什么问题】身体是革命的本钱 ， 有一个好的身体才能够更好的学习和生活 ， 中考体育科目已经加入 ， 所以 ， 孩子们一定要坚持锻炼 ， 不仅可以在中考时候体育能够取得一个好的成绩 ， 还能够让自己处于一个健康的状态 。
2.保证睡眠
有一个好的睡眠才会有精力做其他的事情 ， 所以睡眠是基础 ， 上学的孩子应该有良好的作息习惯 ， 按时的完成家庭作业 ， 少玩手机 ， 能够每天坚持早睡早起 。
3.使用一些物理提神的方法
如果比较困 ， 尽量在下课时间趴桌子休息 ， 也可以适当喝咖啡提神 ， 不要长期大量饮用 ， 也可以在课间休息的时候去洗一下脸 。
4.引导孩子做好课前准备工作
课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因 ， 因为孩子听不懂老师所讲的内容 ， 或者跟不上老师的讲课进度 ， 就会觉得上课内容非常无聊乏味 ， 进而产生困意 。
所以 ， 家长要引导孩子做好课前预习工作 ， 提前把教科书上的内容熟悉一遍 ， 这样做就能更好地理解老师的讲课内容 。
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