当宝宝到了一定的年龄 ， 要及时给宝宝断奶 。有些妈妈在断奶之后会感觉到乳房比较胀痛 ， 而且乳头有一点痒痒 。自己是第1次给宝宝断奶 ， 也不知道该怎么办 。那么断奶胀奶有点痒怎么办比较好呢？
1.吸出多处奶汁
【断奶涨奶有点痒怎么办】断奶后胀奶是很普遍的现象 ， 也有些妈妈会感觉到乳头有点痒 ， 不用太过于紧张 ， 这是正常的 。感觉到乳头痒痒的时候 ， 可以用吸奶器将体内多余的乳汁吸出到体外来 。乳汁吸出到体外来 ， 妈妈就不会感觉到乳房胀痛了 ， 会舒服很多 。
2.清洁乳头
另外妈妈得要注意自己的乳头卫生 。洗澡的时候特别要重点清洗乳头部位 ， 避免乳头出现炎症 。感觉到乳头痒的时候 ， 千万不要用手去抓 ， 最好不要想着这些事情 。只要自己心里不想着乳头痒 ， 其实也没有那么痒 ， 坚持一段时间就会过去 。
断奶之后 ， 妈妈尽量穿宽松的内衣 。内衣太紧的话 ， 会导致整个乳房都非常的不舒服 ， 而且乳房变得非常胀痛 。胀奶很严重的话 ， 用热毛巾敷乳房 ， 减轻胀痛感 。用热毛巾敷之前 ， 用手先感受一下热毛巾的温度 ， 温度合适之后再放在乳房上 。
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