现在有很多父母都忙于工作，无暇顾及孩子，当孩子出现小情绪的时候，家长们并不能很好的去解决，对孩子也没有耐心，当孩子有情绪或者脾气的时候，家长对孩子通常都是一顿打骂，但并不能很好的去解决问题，那么如何管理孩子的情绪和脾气呢？
如何管理孩子的情绪和脾气
帮助孩子认知情绪
家长在看见孩子发情绪和脾气时，一定不能直接上去就打骂孩子，这样是会让事情更难处理的 。家长要做的就是帮助教会孩子认识情绪 。让孩子知道什么是害羞、嫉妒、难过、害怕和焦虑等情绪，丰富孩子对情绪的认知 。
了解孩子闹情绪和脾气的原因
在生活中，别光说是小孩了，我们大人也会经常因为一些事情而发脾气，孩子跟我们是一样的，要想管理孩子的情绪和脾气，家长应该要了解孩子发脾气的原因，这样不但可以很好的帮孩子解决，也能够很好的安慰孩子的心情 。
建立孩子对父母的安全型依恋
对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高 。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它 。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应 。
尊重和接受孩子的情绪
当孩子没有得到自己的需求时，他可能就会闹情绪和脾气，这时候家长要尊重和接受孩子的情绪 。如果当孩子闹情绪时，父母一味地抑制孩子，不让孩子把情绪适当地发泄出来，那么孩子可能会采取生闷气的方式，抑制自己的情绪，从而切断了与父母之间的沟通 。
这其实是非常可怕的后果，一直抑制自己的情绪，终究会有一天内心装不下这种负面情绪，那就会爆发出来，这种爆发往往会夹带着暴力 。
【如何管理孩子的情绪和脾气，怎么样管理孩子的情绪】所以父母要让孩子适当地把情绪表达出来，让他知道，父母是能理解他的心情的，父母也不会因为他发脾气而不再喜欢他 。
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