孩子犯困的原因有很多：季节问题，家庭原因，身体原因和睡眠质量原因 。所以家长要想针对初中孩子改正他的这一问题，我们就要先了解初中孩子总是犯困是什么原因，这样也更方便我们有针对性的帮助孩子解决这一问题 。
初中孩子总是犯困是什么原因
1、孩子的心理素质差
大家都知道，适当的紧迫感，能够督促学生成长 。但是，如果同学们对学习的期望值过高，不自觉就给自己施加的压力过大，结果反而会影响自己的成绩，迎来过犹不及的结局 。
尤其，对于一些心理素质薄弱的学子来说，大家一旦进入紧张的状态，不仅学习的效率会下降，听课的效果也会降低了 。
2、睡眠质量不高
有些孩子虽然进入睡眠，但是睡眠质量并不高，不能很好地恢复元气 。很多孩子表示自己在睡梦中都在做数学题，或者是容易惊醒等等 。这可能是孩子心理压力太大所导致的 。
3、孩子的睡眠环境不好
睡眠的环境不佳，比较嘈杂，如果是这种情况，可以让孩子尝试佩戴耳塞，适当使用香薰蜡烛也可以帮助孩子睡眠 。如果是过于复杂的睡眠环境，长期无法保证高质量的睡眠，家长就要想办法改善孩子的睡眠环境了 。
4、老师的授课方式枯燥
【初中孩子总是犯困是什么原因，初中孩子总是犯困是什么原因引起的】授课老师如果讲解得不精彩，课堂的气氛没有办法带动起来，只会让孩子们越听越累，越来越困，课上不是做着白日梦，就是数着分秒盼下课 。这个时候初中孩子总是犯困也就是非常常见的现象了 。
初中孩子总是犯困怎么办
1、按时叫醒叫醒孩子
孩子如果贪睡就不可能自觉早起，家长可以将其叫醒，但千万不可打断孩子的睡梦，如果孩子的睫毛在颤动了，就表明他快醒了，这时，你就可以将其叫醒，不至于打断他的梦 。
2、帮助孩子养成自我减负的习惯
生活中有一部分家长见不得孩子休息，总是把成绩挂在嘴边，总是嫌弃孩子学习不够努力，总是打击孩子自信的家长，注定不能收获一个出色的好孩子！作为父母，我们不仅不能给孩子施加过重的压力，还要懂得劳逸结合的重要性 。
让孩子养成要学的时候痛痛快快地学，要玩的时候痛痛快快地玩！只有玩好了，休息好了，孩子的情绪和精神也就饱满了，而学习质量自然也就提升了，这样初中孩子总是犯困的问题还会再出现吗？
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