干口磨是一种传统的民间保健方法，已经有着数百年的历史 。其临床证明能够起到增强口腔健康和预防口腔疾病的效果 。干口磨做法简便，成本低廉，同时也是一种非常有趣的口腔保健方式 。下面我们来详细介绍一下干口磨的具体做法 。
1.选择合适的材料
【干烧偏口的做法大全集 干口磨的做法】干口磨是以口中的汗液为溶剂，将药材磨碎后混合，形成药丸，通过口咀嚼、含化转移药物，放慢体内的吞咽速度，使草药有效释放，起到治疗作用 。因此选择合适的材料非常重要 。干口磨一般采用中药材料，如桂枝、白芍、甘草、菊花等 。这些材料口感清新，效果明显 。
2.将材料研磨成粉
将选择的中草药材料用砥砺磨轮研磨成细末状，注意不要磨成粉状 。草药一定要研磨得很细，否则药效不能充分发挥 。
3.混合药材
将磨碎的中草药材料放在一起，用手把药材认真混合均匀，使每种药材的数量都协调，达到一定标准 。
4.砸成药丸
将混合好的药材取出，按照所需要的每次量分割成小块，分别放在口中，左右转动含磨，用上下前后左右的齿面，颊面来咀嚼和磨碎药材，磨碎成药丸状，将磨碎后的药丸小心地含在嘴里继续磨碎，口中含药丸时间越长，效果越好 。
5.咽下药丸
磨碎后的药丸会逐渐减少，每次磨成药丸的要咽下去，再取出一小段，继续咀嚼与磨碎，这样不断循环直到药材完全消耗为止 。
干口磨可以起到预防口臭、舒缓口腔炎症、增强口腔健康等作用，而且干口磨做法简单方便非常容易掌握 。但需要注意的是干口磨并不能完全取代正规的口腔疾病预防方法和口腔治疗，只是作为一种辅助方法 。对于口腔疾病的治疗，建议患者应该遵循正规的医疗方法 。同时，选择合适的草药材料是十分重要的，应该根据个人的口腔状态选取适合自己的药材 。总之，干口磨可以作为一种保健口腔的合理方法，对于初中度轻度口腔疾病有一定的辅助治疗效果，值得大家尝试 。
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